Каждая женщина уникальна и красива по своему, но мало тех , которые довольны своими лишними килограммами. В интернете огромное количество рекомендаций по снижению веса, диет, комплексов упражнений и так далее. Напрашивается вопрос - почему? Значит не все так эффективно?
Что хочу сказать. Многие мои пациентки ходят на спорт и сидят на жестких диетах, сдерживая нарастание массы тела. И многие говорят: “ Все делаю, но ничего не помогает. Вес стоит или даже растет!” Рассмотрим этот вопрос подробнее.
Существует целый ряд гормональных нарушений, которые связаны с ростом веса тела.
👉Гипотиреоз . Это нарушение функции щитовидной железы. Иод - король всех гормонов . Иод нужен для выработки гормонов щитовидной железы. У многих женщин с гипотиреозом ( недостаточностью функции щитовидной железы), скрытой или выраженной, нарушается овуляторно-менструальный цикл, в организме задерживается жидкость, и они прибавляют в весе!
👉Гиперпролактинемя( и ПМС). Может быть скрытая или выраженная.
При этой патологии возникает задержка жидкости в конце менструального цикла и + 2 или 3 кг могут не уйти в начала менструации , и в конце цикла прибавка веса растет еще больше. Без соответствующего лечения вес уходит с трудом.
👉Инсулинорезистентность ( или предиабет).Это нарушение чувствительности тканей к инсулину, то есть нарушение углеводного обмена. Самая актуальная тема. Можно обнаружить у большинства людей с лишним весом. Вес не уходит на диете и физ. нагрузке ,то снижается , то снова повышается. Могут появляться стрии ( растяжки), могут возникать головные боли,повышение давления, развивается метаболический синдром. Также на фоне ИР развивается нарушение овуляторных циклов, длительные задержки месячных и в итоге бесплодие.
Инсулинорезистентность - отдельная интересная тема,которую я раскрою в следующей статье.
И, более того , встречаются сочетания гипотиреоза, гиперпролактинемии и инсулинорезистности.
👉Климактерический синдром. Каждая женщина в пременопаузе прибавляет в весе. Это происходит потому, что, фолликулярный запас истощается и снижается выработка эстрогенов в яичниках. Центры в головном мозге усиленно работают , стимулируя выработку женских половых гормонов во всем организме. В итоге жировая ткань увеличивается, так как тоже вырабатывает эстрогены, хоть и не такие полноценные. Это компенсаторный механизм.
👉Алиментарное ожирение. Много кушаем и мало двигаемся! Диета и физ нагрузки вам в помощь. Важное замечание: занимаемся- эффект есть. Не занимаемся - эффекта нет. 😊😊😊
Лишний вес тоже в свою очередь является причиной гормональных нарушений
Таким образом , чтобы начать эффективно избавляться от лишних килограммов, нужно сначала пройти обследование на все виды вышеперечисленной патологии. Этими вопросами тоже занимается гинеколог - эндокринолог. В результате, после дополнительно назначенной терапии , ваши старания по избавлению от лишних килограммов ( УРА!!👍) приведут к желаемому результату , как у многих моих пациенток! 🧚🏼♀️
Автор: Врач гинеколог- эндокринолог Ольга Геннадьевна Бандер
🧚🏻🧚🏻♂️https://vk.com/olgabander
