Наше тело все время проживает цикл. Внутри этого цикла происходят гормональные колебания, которые отвечают за все процессы нашего организма. Менструация — это естественное завершение цикла. Но иногда она не наступает, и естественный круг не замыкается.
Только не стоит паниковать раньше времени. Вот несколько причин, по которым у тебя может начаться задержка.
2 причина — стресс.
Это прямой путь к повышению кортизола. За нормальный цикл у женщин отвечает гипоталамус. Кортизол в повышенном содержании влияет на него и приводит к задержкам менструации.
3 причина — гормональные контрацептивы.
Могут значительно повлиять на цикл и сдвинуть начало месячных из-за влияния на внутреннюю выстилку нашей матки (по сути, это мешочек для вынашивания плода, к которому контрацептивы не дают прикрепиться яйцеклетке).
5 причина — СПКЯ, синдром поликистозных яичников.
При этом синдроме яичники женщины начинают активно вырабатывать условно мужские андрогены. Это приводит к набору веса, акне и сбою цикла.
6 причина — лактация, проблемы с щитовидкой и другие изменения в теле.
Могут привести к гормональному дисбалансу и смещению цикла. Если есть подозрения на проблемы с гормонами, стоит сдать анализы и записаться к эндокринологу.
Это самые частые причины задержек у женщин до менопаузы. Помни, что только ты знаешь все о своем цикле. Поэтому «норму» и отклонения от нее необходимо отслеживать тебе самой. Если сложно делать это в голове, можно вест календарь месячных (есть удобные и бесплатные приложения на телефон).
Задержка не всегда означает проблемы со здоровьем. Но стоит обратиться к врачу, если:
Организм пропустил уже несколько циклов
Ты беременна
У тебя проявляются симптомы СПКЯ (акне, набор веса, повышенная волосистость, сбой цикла)
Странное и резкое изменение веса
Постоянный стресс