Счастье – это состояние души, его легко потерять ввиду случившихся неприятностей. Желание быть счастливой абсолютно естественно и кажется нелогичным предположение о том, что человеку может нравиться быть несчастным. Однако, узнав некоторые особенности, ты поймешь, что такое поведение многим свойственно.
1. Причины для несчастья всегда найдутся.
Всегда найдется что-то, что может омрачить твой день. Главный вопрос состоит в том, как к этому отнестись. Можно бесконечно перечислять все жизненные неудачи, которые происходили в разное время. А ведь вокруг нас всегда можно найти массу причин для радости.
Сравнения себя с окружающими зачастую приводят только к разочарованию. Мы будто подпитывается негативными эмоциями каждый раз, когда смотрим на более успешного человека, в тайне завидуя ему и огорчаясь собственному несоответствию.
То же касается отношений между людьми. Если есть в жизни человек, который нас чем-то не устраивает, то это прекрасный повод пожаловаться на жизнь, он становится причиной наших неудач.
Всё это вместе образует некий вакуум, выход из которого очевиден. Но здесь появляется страх перемен, ведь гораздо проще продолжать жить в привычной и знакомой обстановке. Это в общем вполне комфортно.
2. Обесценивание успеха.
Такие люди не умеют радоваться собственным победам. Независимо от того, какого уровня этот успех, они всегда будут чуточку недовольны собой. В этом есть рациональное зерно, ведь способность объективно оценивать себя важна. Однако суть заключается в том, что, когда достиг вершины, радость и удовлетворение так и не пришли или были слишком кратковременны. Человек занят бесконечным поиском несовершенств, которые легко найти в любом деле.
3. Не отпускают прошлые обиды.
Некоторые из нас настолько поглощены прошлыми неприятностями, что не обращают внимание на настоящее. Счастье невозможно там, где есть обиды и злость. Чтобы ощутить себя счастливым, необходимо отпускать прошлое и научиться прощать. Без этого трудно идти дальше и испытывать радость.
4. Роль жертвы выгодна.
Роль жертвы означает возможность перекладывания ответственности за свою жизнь на других. Ведь гораздо проще жить в состоянии, будто во всех бедах виноваты окружающие, а от тебя лично ничего не зависит. Для того чтобы выйти из этого состояния, нужно иметь смелость и открыто заявить о собственных желаниях. И заявление это должно быть услышано прежде всего самой тобой.
5. Страх быть счастливой.
Парадоксально, но многие из нас бояться радоваться. На самом деле люди боятся, что это состояние скоро пройдет и на смену ему придут негативные эмоции, вызванные неприятностями. Поэтому лучше вообще не радоваться, чтобы лишний раз не разочаровываться. Находиться в привычном состоянии недовольства в этом случае видится более безопасным, чем риск ощутить себя счастливой, а затем потерять это.
Но жизнь циклична, и в ней непременно должно происходить и хорошее, и плохое. Только ты решаешь, как к этому относиться и что чувствовать.
6. Привычка быть несчастной.
Установки, с которыми вырастает человек могут сказаться на способности ощущать эмоции счастья. Если ребенку с детских лет внушали, что труд обязательно должен быть тяжелым, а работа не может приносить удовольствие, то он будет воспринимать неприятности на работе как должное. Ведь по-другому и быть не может. Хотя на самом деле, он просто стал заложником сформировавшегося стереотипа.
Важно понять, что только от нас зависит чувствуем мы себя счастливыми или нет.