Печально осознавать если в отношениях не ощущаете себя счастливыми. В этом случае останавливается ваше развитие, развитие второй половинки и для детей неблагоприятная обстановка. Попробуйте изменить своё восприятие и начните делать свою часть работы.
1. Задумайтесь, когда вы просто жили и были благодарны каждому моменту
Отпустите ситуацию и перестаньте требовать. Часто мы видим любые мелкие недостатки в партнёре, но совсем забыли о том, почему он казался нам привлекательным в начале знакомства. Мы требуем от любимых проявления достоинств, которые сами и не замечаем. А ведь если наш фокус направлен на недостатки, то они будут усиливаться, а достоинства спрячутся.
Мы придумываем образ любимого человека, не видим его настоящего. У каждого есть положительные и отрицательные стороны, откройте глаза и живите, познавайте своего партнёра, вникайте в его суть.
Просто будьте благодарны за то, что делает, как проявляет заботу и внимание, пусть вам кажется, что не всегда удачно и хочется подкорректировать то или иное. Принимайте его, таким как есть, ведь невозможно во всём соответствовать идеальной картинке, нарисованной в голове.
Это как с погодой. Вам не нравится дождь, но ведь не пытаетесь развести тучи, вы просто берёте зонтик. Уважайте индивидуальность близкого человека, что он такой особенный и возьмите "зонт", когда хочется в очередной раз за что-то отругать его.
2. Невозможно выстроить нормальные взаимоотношения с другим, когда сами не можете понять себя
Поэтому очень важно научиться слышать себя, понимать свои потребности и чувства.
3. Когда в паре происходит что-то не так, то всегда виноваты оба
И можно заниматься обвинениями и перевоспитанием своей половинки, либо взять ответственность за свою часть на себя и проработать этот вопрос. Т.е. что вы сделали или не сделали в той или иной ситуации. Таким образом, сможете исправить свою половину зоны ответственности.
Это достаточно сложный процесс, но если хотите, чтобы отношения заиграли новыми красками, то попробуйте изменить поведение.
Спасибо, что вы со мной, за ваши лайки, комментарии и подписки :)
Читайте также:
#как почувствовать себя счастливее #психология отношений #психология отношений мужчины и женщины #психология семьи #чувства #самопознание #как сохранить отношения #отношения мужчины женщины #отношения в паре #психология