Россияне ударились в чтение художественной литературы, в то время как продажи книг по бизнесу и саморазвитию заметно сократились. Психолог, специалист по тревожным расстройствам Павел Жавнеров рассказал журналу «Слово и Дело», помогает ли чтение беллетристики самоуспокоению и какие жанры для этого подходят лучше всего.
Согласно исследованию газеты «Коммерсантъ», за последние два месяца книжный рынок в России претерпел значительные изменения. Спрос на художественную литературу заметно вырос, тогда как интерес читателей к книгам по саморазвитию, бизнесу и инвестициям резко снизился.
Последнее понятно, поскольку в условиях меняющейся конъюнктуры рынка старые знания уже не актуальны, и покупка таких книг является неоправданной тратой денег. Другое дело — художественная литература. Произведения, написанные десятилетия, а то и века назад, до сих пор находят своего читателя.
Чтение беллетристики действительно может подарить приятные эмоции, однако, как рассказал корреспонденту «Слово и Дело» психолог Павел Жавнеров, речь идет не о самоуспокоении, а об отвлечении читающего.
«Мы не говорим про успокоение, мы говорим про отвлечение. Человек отвлекается, когда он во что-то эмоционально вовлечен. А художественная литература призвана развлекать людей, чтобы они могли отвлекаться, отдыхать», — подчеркнул эксперт.
Психолог отметил, что чтение само по себе — специфическое удовольствие, подходящее не для всех людей. И уж тем более нет какого-то определенного жанра, который можно рекомендовать для тех, кто хочет немного отвлечься от повседневности.
«Художественная литература — это по сути просмотр фильма у себя в голове. Жанр человек выбирает в зависимости от своих предпочтений. Как в кино. Кто-то любит триллеры, кто-то комедии, кто-то боевики. Все зависит от настроения человека, от его любимых писателей и так далее».
Аналогичным образом нет никакой разницы между носителями информации. Главное, чтобы читателю было комфортно. И если такое состояние недостижимо без перелистывания страниц, то никакие увещевания в пользу прогресса и доводы про вместимость электронной книги не сработают.
При этом книга, как бы это ни было неприятно представителям книготорговли, не обязательно должна быть новой. Как объяснил психолог, в периодическом перечитывании любимых произведений нет ничего настораживающего.
«То, что люди возвращаются к тем лучшим книгам, которые когда-то прочитали — это попытка пережить приятные эмоции снова. Конечно, требуется время, чтобы человек немного забыл, прочитал что-то другое. Но когда он смотрит любимый фильм или читает любимую книгу, то у него появляется ностальгия по былым временам, и эмоциональное состояние может меняться. В этом плане человек просто выбирает, что на данный момент доставит ему удовольствие. И для кого-то это чтение любимой книги», — рассказал Павел Жавнеров.
Таким образом, воспользоваться вернувшимся теплом, чтобы посидеть в тишине парка и перелистать томик любимого автора — отличная идея. Правда, не у всех на это есть время. Так, для учащихся 11 классов конец весны и начало лета — самая горячая пора. Ранее психолог Мария Макарова рассказала журналу «Слово и Дело», о чем следует помнить взрослым, чтобы помочь детям справиться со стрессовой ситуацией.