Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог.
Сегодня поговорим о том, как избавиться от трещин на пятках.
Трещины на пятках -это следствие нарушения процессов ороговения. Такие состояния в дерматологии носят название кератодермий. Кератодермии бывают врожденными и приобретенными. Врожденные процессы встречаются редко и проявляются в детском возрасте. В основном в 4-5 лет. И как правило, к моменту достижения взрослого возраста пациенты уже прекрасно знают, как себе помочь.
Именно поэтому сегодня я хочу поговорить о приобретённых кератодермиях, которые развиваются в зрелом возрасте и приносят много проблем. И как правило, пациенты не знают о том, как это лечится и как ухаживать за такими пятками или ладонями.
Самая распространенная причина появления трещин на пятках - это кератодермия климактерическая Хакстхаузена. Встречается, не смотря а название, как у женщин, так и у мужчин. И не всегда после 50. Бывает и значительно раньше.
Сначала возникает покраснение, а затем массивные роговые наслоения с глубокими болезненными трещинами.
Что же этому способствует?
И у мужчин, и у женщин: сахарный диабет и преддиабет, гипотиреоз, т.е. снижение функции щитовидной железы, ожирение, гипертоническая болезнь и другие заболевания сердечно-сосудистой системы, остеопороз и остеоартроз.
Плюс у мужчин- гипоандрогения, т.е. снижение уровня мужских половых гормонов и, в первую очередь, тестостерона.
А у женщин- гипоэстрогения, или снижение уровня эстрогенов, женских половых гормонов.
Из этого следует, что появление трещин на пятках- это намек на то, что не помешает заняться весом, если лишний вес имеется, сдать базовые анализы, пройти диспансеризацию и проверить уровень глюкозы и инсулина (желательно также посчитать индекс НОМА), ТТГ, тестостерона -мужчинам и эстрадиола- женщинам.
Чем лечить?
В первую очередь- устранением гормональных нарушений. Это и будет борьба с первопричиной. Все наружные мероприятия будут помогать, но это лишь временное устранение симптома. Далее. В системном лечении дерматологи используют такие вещества как ксантинола никотинат, витамины А, Е и Д. В тяжелых случаях- системные ретиноиды или заместительную гормональную терапию. Решение о таких серьезных подходах, конечно же, должен принимать врач.
Как самостоятельно можно убрать роговые наслоения?
В случае, если есть только наслоения, а трещины безболезные и неглубокие:
- Первое. Ежедневные Горячие ванночки с добавлением отвара ромашки и шалфея.
Или же Горячие мыльно-содовые ванночки с последующим снятием размягченных масс пемзой.
- Второе. Кератолитические мази (т.е. мази, которые растворит роговые наслоения) 2-3 раза в неделю. Это 20% салициловая кислота или мочевина концентрацией от 20% и выше. Методика следующая: вечером после ванночки наносим на пятки салициловую пасту или крем с мочевиной, надеваем полиэтиленовый пакет, а сверху- теплый носок, утром размягченные массы счищаем пемзой.
В случае, если имеются болезненные трещины горячие ванночки не всегда возможны. А вот мазевой метод вполне можно применить, предварительно закрыв трещины цинковой пастой. Это поможет заживлению трещин и не даст кератолитическим мазям поступиться с самой трещине.
В дальнейшем, после того как пятки очистятся, наносим следующее (возьмите карандаш и запишите):
2 части мази радевит+ 2 части преднизолоновой мази+ 2 части винилина + 1 часть димексида. Наносить ежедневно в течение 2-3 месяцев.
Не забудьте подписаться на мой Телеграм.
Обязательно подпишитесь на мой блог на Яндекс-Дзене!
Только здесь честная и научно обоснованная информация о лечении кожи и уходу за ней.
Надеюсь, этот материал был для Вас полезным, ставьте "нравится".
Остались вопросы? Задавайте в комментариях!
P.S. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом!