Найти тему

Настоящая забота о себе – когда вы перестаёте пытаться «исправить себя» и начинаете заботиться о себе 🙌

#ажу_изменисебясегодня ⠀

❖ Заботиться о себе – значит быть героем своей жизни, а не жертвой. Это значит перестать отдавать приоритет жизни, которая выглядит хорошей для кого-то, перед жизнью, которая является хорошей для себя ✨

❖ Перестать зацикливаться на одних целях, чтобы были силы заботиться о достижении других, по-настоящему значимых.

❖ Быть честным, даже если из-за этого не все на свете будут вас любить 🙌

❖ Встретиться, наконец, с собственными желаниями и потребностями, перестав настолько сильно зависеть от окружающих и тревожиться из-за их мнений и оценок.

❖ Стать личностью, которой вы хотели бы стать и которой вы призваны стать.

Есть Два волшебных слова, которые кардинально изменят вашу жизнь 🤗

«достаточно» и «достойна»

1. Достаточно

Начнем с «достаточно»… Почему мы страдаем в жизни? Нам постоянно чего-то не хватает. Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т. д. А что, если вместо того, что бы зацикливаться на недостатке, начать думать о достатке?

Попробуйте сказать себе:

– У меня достаточно любви!

– У меня достаточно денег!

– У меня достаточно здоровья!

– У меня достаточно счастья!

– У меня достаточно радости!

Придумайте с этим словом свое выражение и повторяйте его регулярно или повесьте на видное место.

Недостаток – это не для вас! У вас всего в избытке!

2. Достойна

Возьмем второе слово. Если у нас нет чего-то, значит нам это не нужно или мы считаем себя недостойными этого (чаще всего). Многие могли бы жить гораздо счастливее, успешнее и радостнее, если бы только начали развивать уверенность в себе и говорить: «Да, я достойна (-ен), я достойна (-ен) всего того, о чем мечтаю».

– Я достойна (-ен) любви!

– Я достойна (-ен) денег!

– Я достойна удовольствия, нежности и ласки!

– Я достойна (-ен) иметь машину!

– Я достойна (-ен) любящего меня человека!

– Я достойна (-ен) всего самого лучшего в жизни!

Повторяйте ✨

Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, дает нам то, о чем мы думаем 🙌