#успех #продуктивность #перемены #астрология для всех #самопознание и саморазвитие
1. Прекратите жаловаться на все и всех. Попробуйте не делать этого хотя бы неделю.
2. Научитесь благодарить. "Спасибо" ради вежливости - это одно, а искренняя благодарность - другое.
Попробуйте в течение 1-й недели вести дневник благодарности. Благодарите себя, родителей, мир, всех вокруг за что угодно.
3. Выйдите с позиции жертвы и начните творить свою судьбы сами.
Жертвой быть удобно.
Удобно, когда виноваты все, кроме тебя.
Удобно, когда тебя, беднягу, все жалеют, принимают, помогают. А вот быть творцом своей реальности неудобно - это надо че-то там делать самому, ответственность брать.
Да и не пожалеет никто уже..
4. Перестаньте обижаться на всё и всех подряд. Даже если вам сказали что-то неприятное, обижаться - ваш выбор.
Вы ведь можете и не обижаться, верно?
Обида гложет человека, она съедает изнутри, она не дает жить полноценной жизнью. Даже психосоматологи утвердили, что бесконечные обиды приводят к онкологическим заболеваниям...
5. Каждый день спрашивайте себя "что я хочу? Что мне нужно прямо сейчас?". Если сильно хочется шоколадку - да съешьте вы её уже! Почему чужие желания вы исполнить можете, а свои считаете неуместными?