Новикова Ангелина, арт-трек " Танцпол"
Всем доброго вечера! Сегодня я расскажу вам о самом моём любимом направлении в танцах, которому я посвятила огромную часть своей жизни, это бальные танцы!
Бальные танцы – это самый красивый вид спорта, в котором сочетаются искусство, музыкальность, утонченность и физическая сила танцоров.
Слово «бал» пришло в русский язык из французского и происходит от латинского глагола ballare, который означает «танцевать».
Все бальные танцы - парные. Пара - кавалер и дама - танцуют с соблюдением точек контакта.
Латиноамериканская программа состоит из танцев:
Самба – бразильский танец с характерными быстрыми движениями ногами, кокетливый ча-ча-ча, в котором акцент делается на движение бедрами; чувственная румба с ее завораживающими движениями, соединенными с широкими шагами;
страстный и пасодобль, изображающий испанскую корриду,
и самый быстрый и заводной в латиноамериканской программе джайв с множеством подскоков и вращений.
К европейской программе относятся венский вальс с его мощными поворотами и резкими шагами в сочетании с плавными движениями и выверенными линиями, более спокойный и романтичный медленный вальс; медленный фокстрот, ставший в свое время настоящей революцией, и зажигательный квикстеп или быстрый фокстрот с многочисленными прыжками, подскоками и поворотами; и, конечно, страстное танго.
Бальные танцы являются спортивной тренировкой, и, конечно же, с их помощью можно усовершенствовать физическую подготовку в целом. Ведь во время занятий танцами организм тратит огромное количество энергии. Кроме того, танцы укрепляют мышцы ног, рук, пресса и спины. Длительный период времени перестраивались бальные танцы от искусства к виду спорта. Важное происшествие в мире танца, случилось 8 сентября 1997 года. Бальный танец был признан Международным Олимпийским Комитетом. С тех пор спортивные бальные танцы являются «кандидатом» на включение в программу Олимпийских Игр. Требования к физической силе танцора такие же строгие, как и к спортсмену.
Бальные танцы формируют прежде всего:
- Гибкость, подвижность, форма, легкость: то, что дается природой и совершенствуется в тренировках!
- Способность считать под музыку и запоминать хореографию. Это ускоряет процесс изучения танца, а значит дает преимущество.
- Трудолюбие, целеустремленность. Если вы привыкли добиваться результата, а не увиливает при любой возможности от дела, это во многом определяет успех.
- Харизма. Хорошо выступает тот танцор, которого можно назвать ярким. Робким или не выражающим эмоций танцорам сложно рассчитывать на признание судей. Внешность при этом является важным фактором только с того момента, когда речь заходит о гармоничности пары (главное, чтобы партнеры друг другу подходили; по отдельности их внешность не имеет большого значения).
- Лидерские качества. На паркете танцор столкнется с конкуренцией. Важно, чтобы он относился к этому без страха, принимая определенный вызов, правильно себя настраивая на танец среди других танцоров. Психологически бывает сложно настроиться на борьбу. Одного толкнули в спину - и он пошел танцевать дальше, другого толкнули - он расстроился и еле дотанцевал программу.
- Неконфликтность. Бальные танцы - парные танцы. Они подойдут такому танцору, которому интересно танцевать с кем-то, чувствовать партнера.
- Танцевальный фанатизм. Любить танцевать - самое главное в бальных танцах. Не бывает бальников, которым не нравится их дело, поверьте. Сишком большие нагрузки в бальных танцах отсеивают детей довольно рано, остаются реальные фанатики своего любимого дела!
"Танец – это способ достичь красоты, владеть каждым мускулом и направлять его к счастью."
Морис Бежар
