Почему, собственно, эта тема. Я сама подкармливала свою болезнь уже более, чем полгода. Дошла до такого момента, когда срочно нужно сказать СТОП, хватит!!!! взять себя в руки и срочно переключить мозг. Только так можно начать процесс исцеления! На это мне указал очень близкий человек, который постоянно твердил, что всё, что со мной происходит от ГОЛОВЫ!!!! Заболевание аутоиммунное. Психосоматика таких заболеваний - внутренний конфликт, неприятие себя таким, каким есть, уныние и отсутствие радости жизни. То есть организм начинает самоуничтожаться.
Да, я всю жизнь была зажатым, закомплексованным человеком, не умела радоваться простым вещам, вставала уже с чувством тревоги. Постоянно грызла себя, всё чрезмерно усложняла, делала стресс там, где его не должн быть. Итог - аутоиммунное заболевание.
Случилось такое обострение, что я вынуждена была уволиться с работы. Сидя дома, я так себя изводила страданиями, переживаниями и бесконечными думами об этой болезни, что становилось только хуже. Я вместо того, чтобы отвлечься, непрерывно читала об этой болезни.Перепробовала всё возможное лечение, как традиционное (очень агрессивное), так и нетрадиционное. В итоге лучше, но сказались последствия агрессивного лечения - сейчас проблема с волосами, опять комплекс...
И недавно мой близкий человек в очередной раз сказал, что нельзя так зацикливаться и подпитывать болезнь, забудь о ней, переключись на что-то и увидешь, как она отступит! А ведь он прав!
Я никогда не считала себя ограниченным и неинтересным человеком. Но с этой болезнью, когда пришлось уволиться, я сидя дома реально ни о чем, кроме болезни не думала и изучала только всё на эту тему. Сама не заметила, как круг интересов сузился до одной точки. Я обижалась на близких, что уже стали срываться на меня - надоело слушать одно и то же, а ведь они правы!!!
Решила не думать о болезни, пытаться постоянно отвлекать мозг!
Вот завела канал на Дзене. Буду рада, если Вы поделитесь, возможно у Вас были подобные ситуации!
У меня чего только не было за эти полгода - язвы, сыпь по всему телу и лицу, теперь вот волосы... Да это сильно меня подкосило. Но я понимаю, что если впасть в депрессию, это только хуже! Надо жить, радоваться (вот это сложнее всего, когда всю жизнь мыслила негативно), находить новые интересы и увлечения.
Поэтому я очень жду, что кто-то расскажет, посоветует, поддержит.