Алкоголизм, пьянство и другие зависимости являются острыми проблемами в современном обществе.
Психология и медицинские науки выделяют множество возможных причин этого заболевания. Все они играют свои индивидуальные роли в его возникновении и развитии.
Моя практика работы с зависимыми клиентами и их родственниками показывает, что основная причина пьянства и алкоголизма – это несоответствие внутреннего мира человека его внешнему миру.
В отношениях и взаимодействии в обществе это выражено в нахождении не с теми людьми или отсутствии возможности проявляться, исходя из своих истинных желаний. В сфере работы и профессиональных отношений в занятии не своим делом или некорректной должности в организации. Еще больше несоответствий будет найдено при профессиональном, корректном анализе жизни и происходящих в ней ситуаций.
Эти несоответствия прослеживаются в какой-то одной или нескольких сферах жизни человека. Но в каждой будет ярко выражена рассинхронизация внутреннего и внешнего.
Ситуация дополнительно усугубляется непониманием человеком своего негативного состояния и причин его вызвавших. В попытке избежать страданий и спрятаться от этого человек поднимает первую рюмку.
Некорректное проявление своей сути в мире ослабляет человека, его постоянными спутниками становятся страхи и тревожность. Они оказывают дополнительное деструктивное влияние на психо-эмоциональное состояние и провоцируют употребление алкоголя.
Исходя из выше изложенного, можно сделать главный вывод:
Чрезмерное потребление алкоголя – это уход от реальности.
Уход от реальности требуется человеку, если она ему по каким-либо причинам не нравится.
Если же правильно определить что конкретно не нравится, и изменить это, то выпивка больше не будет нужна.
Справиться с этой задачей нам всегда помогает Честность.
Необходимо провести анализ всех сфер своей жизни и составить таблицу, в которую внести все вызывающие непринятие и тревогу элементы и ситуации вашего мира. По сформированной таблице можно выработать план конкретных действий по нейтрализации провоцирующих факторов.
Если это общение токсичными для вас людьми – прекратить его или минимизировать.
В супружеских и родственных отношениях – определить круг претензий и постараться их проработать. Это стоит делать, если есть настоящие чувства друг к другу. Если их нет, то лучший выход – прекращение отношений.
Работа и деловая сфера – сравнить все плюсы и минусы сложившейся ситуации, на основе этого анализа сменить ее или отношение к ней.
Инструменты и методы психологической работы должны подбираться исходя из индивидуальности каждого конкретного человека и его ситуации.
Всегда стоит помнить, что эффективная работа по преодолению негативного влияния пьянства или алкоголизма невозможна без Честности. Как показывает обширная практика работы с этой проблемой, неЧестность будет всегда все возвращать на круги своя.
Если привести в соответствие желания Души человека и ее возможности проявления в окружающем мире, проблема волшебным образом пропадает сама собой. Конечно, если случай запущенный необходимо комплексное объединение медицинского и психологического подходов.
Эти рекомендации можно использовать в рамках самопомощи, но всегда эффективнее работать над проблемой неумеренного употребления алкоголя со специалистом.
Желаю всем честной, трезвой и счастливой Жизни!
С заботой и поддержкой,
Психолог, наставник
Светлана Аверина
Вам нужна консультация по проблеме зависимости или преодолению негативного состояния от употребления близкого человека?
Запись по телефону/WhatsApp +79173630605
Мой профиль и еще больше полезной информации Вы можете посмотреть в рейтинге психологов:
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА КАНАЛ И СТАВИТЬ ЛАЙКИ!
И не стесняйтесь задавать свои вопросы!
#алкоголь #алкоголизм #здоровье #психология #отношения #зависимость #психолог аверина #успех #счастье #семья