Внутри нас находятся ложные убеждения, стереотипы и установки, которые мешают нам строить любящие и #гармоничные отношения, мешают зарождению, становлению и укреплению истинной любви.
Для нас они являются нормой, привычным и естественным явлением, и мы не замечаем, как они формируют наш образ мыслей, влияют на наши поступки и разрущающе воздействуют на всю нашу жизнь.
1. НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ, привитые окружением, социумом, собственным опытом.
✔️"Все мужики - к...ы", "Все женщины - стервы";
✔️"Счастье нужно выстрадать";
✔️"Любовь живёт три года", "Любви не существует";
✔️"Семья - это ограничение свободы и повышенные обязанности".
Эти и многие другие опасные заблуждения меняют наше отношение к любви, вызывают страх и напряжение, отравляют душу, лишают гармонии и развивают внутреннее отторжение, заставляя ждать худшего.
2. СТЕРЕОТИП "Я ДОЛЖНА..."
✔️"Я должна быть идеальной супругой";
✔️"Я должна быть хорошей матерью";
✔️"Хорошая жена - должна быть доброй, нежной, ласковой и т.д. и т.п".
Представления о том, каким я должен или должна быть, желание соответствовать принятому эталону или надуманному идеалу, сформированному под влиянием общественного мнения, загоняют в рамки стандартов, шаблонов и норм. Человек перестает ценить свои уникальные неповторимые качества и пытается себя переделать, подстроить, приспособить, вместо того, чтобы #быть собой. В результате возникает неосознанное непринятие себя, и как следствие непринятие других.
3. ЛОЖНОЕ "ЗНАНИЕ"
Мы часто имеем определенное сформированное представление о человеке или мире, дальше которого не идём. Мы довольствуется верхушкой айсберга, не погружаясь в глубину, чтобы увидеть все грани, все стороны, все особенности нашего партнёра. Мы ограничиваемся неполным, частичным, поверхностным "знанием", которое не даёт уйти в познание, чтобы изучать, исследовать, открывать неизведанные дали вселенной под названием человек.
Мы привыкли думать, что наш партнёр обладает определенным набором качеств и свойств, которые не меняются, не трансформируются, не перетекают из одного в другое, мы воспринимаем его как изученный, статичный, неинтересный объект и перестаем постигать, удивляться, находить в нем что-то новое. Мы строим #отношения исходя из привычного восприятия, и они становятся обыденностью и рутиной.
Находясь в плену собственных стереотипов, человек не может познать истинную любовь, ведь только через чувственное познание, через постоянное постижение, через #осознанность в отношениях зарождается чувство значимости, чувство наслаждения жизнью и чувство любви.
Если у вас есть проблемы в отношениях или множество неразрешимых вопросов присоединяйтесь к нашему курсу "ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ"
С любовью, АКАДЕМИЯ ОСОЗНАННОСТИ
Автор статьи Тамара Тинникова