Вопреки стереотипному восприятию ребёнок не рождается с любовью к миру, папе или маме. Чувства, которые он начинает испытывать приходят с опытом, который даёт ему мама. Поэтому так важно в первый год жизни удовлетворять базовые потребности малыша. За счёт этого у него возникнет привязанность к его взрослому. Вот как это происходит естественным путём.
Грудное вскармливание
Кормление грудью — эволюционное ожидание малыша. Грудь не только насыщает ребёнка. Но и успокаивает, и помогает дозревать ещё неокрепшей нервной системе.
А ещё грудное молоко заселяет правильной флорой кишечник и тот, в свою очередь, тоже доформировывается. Это уже не говоря о 3000 элементов, которые содержаться в молоке и очень важны для дозревания всех систем ребёнка.
И, конечно, постоянное ощущение человеческого тепла становится финальным аккордом в физическом ощущении своего взрослого рядом.
Совместный сон
Это самый закономерный вариант при ГВ. Дело в том, что для выработки пролактина, гормона наличия молока, малыша необходимо кормить в период с 4 до 8 утра.
И чтобы не насиловать организм постоянным пробуждением, кормлением, потом засыпанием — и так по кругу каждую ночь, проще положить малыша рядом. Я просто просыпалась под будильник, засовывала грудь в рот, переворачивая малыша на другой бок, и засыпала.
Я к этому привыкла достаточно быстро. И точно могу сказать, что такие ночные кормления меня вообще не изматывают.
Высаживание
Когда я начала с рождения высаживать ребёнка, не только моя мама смотрела на меня косо, но и другие мамочки не понимали, зачем я так убиваюсь.
Но я никого не слушала и продолжала. У меня установился тесный контакт с ребёнком. Она сигналила мне о своём дискомфорте. Не было проблем с опорожнением кишечника. И она изучила своё тело, что, в свою очередь, помогло с плавным переходом к горшку после 18 месяцев.
Ношение на руках
Все дети хотят, чтобы их носили на руках их взрослые. Это эволюционное ожидание, обусловленное выживанием. Дело в том, что человекоподобные обезьяны носили детёнышей на руках. Первобытные люди носили детей на руках. В общинно-племенном строе детей носили на руках.
Короче миллионы лет детей носили на руках достаточно долго, потому что только так ребёнок мог выжить.
Ношение на руках устанавливает биологическую связь у родителя с ребёнком.
Больше психологического отдыха
Вы не сможете справиться с этим объемом задач, если будете убирать дом, готовить еду, стирать, гладить – и вот это вот всё.
Помяните фразу: «чтобы вырастить одного ребёнка, нужна целая деревня». И в этот момент вы осознаёте почему. Поэтому привлекайте в помощники всех, кого можете. Просите, не стеснитесь.
И спите днём вместе с ребёнком. Отдыхайте эмоционально и ментально рядом, когда он спит. Не пытайтесь быть идеальной женой. Идеальных людей вообще не существует. А вот достаточно хорошая мать — это реальность.
Подписывайтесь на канал, чтобы следить за обновлениями.