Почему вам так хочется нравиться людям? Хочется что бы вами восхищались, хвалили, интересовались, спрашивали мнение. Это нормальная физиологическая потребность в общении. Потому что мы социальные существа и контакт через общение нам необходим.
Проблема возникает, когда мы забываем или даже не знаем, чего на самом деле хотим. В этот момент мы начинаем относиться к себе, через оценку других людей. Мы пытаемся понравиться, быть хорошими, быть правильными, но не самой собой...
Эта потребность нравиться, приходит к вам из глубокого детства. Когда вам было важно нравиться и быть принятыми родителями. И если родитель не дает эту безусловную любовь и заботу, то ребенок привыкает заслуживать любовь. И будучи уже взрослой женщиной, вы переносите этот опыт во взаимоотношения со всеми людьми.
- Вы пытаетесь заслужить любовь.
- Вы пытаетесь не разочаровать.
- Вы пытаетесь быть правильной, хорошей.
Забывая какая вы на самом деле и чего вы хотите.
Ну подумаешь, хочу всем нравиться. Что в этом такого?
Под этим, казалось бы безобидным желанием, скрывается раненная девочка, жаждущая любви. И чем сильнее вы стремитесь всем нравиться и быть хорошей, тем больнее становиться на душе.
Чтобы выйти из этого состояния нужно сознать глубокую истину
Вы не обязаны никому нравиться и от этого вы не становитесь хуже! Научитесь разочаровывать людей и не бояться этого.
Дело в том, что даже если вы будете всеми силами пытаться стать хорошей и правильной для всех. Люди этого не оценят. Найдется тот, кому вы все равно не будете нравиться. И это нормально!
Согласна, что больно получать критику и неодобрение от окружения. Но подстраиваться под каждого человека, намного больнее. Так вы тратите силы, время, энергию не на себя и свое развитие, а на подстраивание под кого то. Что по итогу приведет вас к эмоциональному разрушению. Вы будете чувствовать себя разбитой, ненужной, недооцененной.
Когда вы научитесь разочаровывать людей без ощущения чувства вины
Вы почувствуете свою силу, уверенность, самодостаточность и уважение к себе.
Окружающие могут думать о вас что угодно - это их мысли. Вы в праве быть такой, какой посчитаете нужной. И если они пытаются вас в этом упрекать - остановите их и не пытайтесь доказать обратное.
Как к этому состоянию прийти рассказываю на программе «Путь к себе». Где вы научитесь быть честной с собой, понимать свои проблемы, брать ответственность и решать их.
Перед записью на программу пройди бесплатную диагностическую консультацию. Переходи по ссылке👌🏻
