Психологом я никогда быть не хотела. Ну потому что образ холодного человека с планшетом на коленях, кивающего с умным видом на рассуждения другого человека, лежащего на кушетке, внушенный голливудским кино, меня не прельщал.
Просто слушать мне было неинтересно, хотя мне всегда говорили, что я умею слушать. Потом я узнала, что на самом деле слушать не умела тогда, просто, видимо, мне попадались люди, которым надо было выговориться, а не быть услышанными. Еще чуть позже я выяснила, что присутствовать при чужой исповеди и не мешать ей - уже немалое умение, но я все же стала целенаправленно учиться слушать, и продолжаю это делать, потому что нет предела совершенству.
Но, как я уже сказала, просто слушать мне было неинтересно. Хотелось как-то воздействовать)) Поэтому я направила свои стопы на стезю руководства. И уже в этом качестве стала погружаться в нюансы мотивации, манипуляций, ценностей, потребностей, характеров, акцентуаций, проекций, и всякого такого прочего, составляющего сущность психики человека.
Не помню, когда мне стали говорить, что я задаю хорошие вопросы - кажется, это было всегда. А вот приходить ко мне с вопросом: "Вот объясни мне как психолог, почему..." стали где-то через года полгода после начала работы директором магазина. Я возмущалась: какой я вам психолог! Но люди продолжали приходить и спрашивать, а мой кабинет прозвали кабинетом психологической разгрузки - странновато для директора, да?
В конце концов я с этим смирилась, психологом быть все еще не хотела, но психологией заинтересовалась, и многие вещи стала изучать глубже с чисто практической точки зрения - чтобы использовать в работе. Как понять, будет ли человек хорошим продавцом, будет ли он скандалить, как найти подход к человеку с какими-то особенностями характера, кого назначить на новую должность - аспектов практического применения психологии для любого руководителя предостаточно. А если ты руководитель отдела персонала, то и подавно. А если ты еще занимаешься обучением, развитием софт скиллов - без знания психологии тебе вообще никак.
Где-то на пути между директором магазина и директором по персоналу я стала изучать и применять коучинг. Кажется, это путь половины коучей - сначала начать применять, а потом пойти получить диплом или сертификат. Вот и меня не миновала чаша сия: практическому опыту в кочинге - больше пяти лет, а дипломчик свеженький)) И совсем не пафосный, и в ICF сертификации у меня нет. И не будет, потому что и денег жалко, и смысла не вижу, и - самое главное - философия этой корпорации мне совсем не близка.
Коучинг для меня - это, прежде всего, диалог равных, а в сессиях мастеров федерации я ощущаю некое превосходство коучей, они как будто проливают на своих подопечных бальзам просветленности. Со стороны это выглядит очень красиво, завораживающе, как сказка, но самой заниматься этим совсем не хочется)) Более того, изучая стандарты ICF, наблюдая сессии, участвуя в них, я постоянно ощущала некие противоречия первоисточникам — книгам людей, считающихся основателями коучинга, — Аткинсон, Уитмора, Голви. В их книгах коучинг выглядит гораздо более простым, более демократичным, более партнерским, более… живым.
И для себя я решила пойти по этому пути — пути живого непринужденного коучинга, лишенного жестких регламентов, заученных моделей, обязательных инструментов. Да, особенно не нравится мне в философии ICF именно разделение по правам доступа (так я это для себя определила), когда специалист первой ступени работает только с техниками, а самому быть инструментом коучинга коучу разрешается только на третьей ступени (если я неправильно поняла философию градации уровней мастерства в ICF, буду рада узнать, как правильно).
Я глубоко уверовала в идею, что основной инструмент коуча — его собственная личность, а не какие-то техники или специальные вопросы. Потом нашла подтверждение своим выводам в течении коактивного коучинга. Суть его в том, что и коуч, и его клиент одинаково активны в процессе достижения желаемых результатов клиента. Оба работают на результат, но, конечно, разными путями: коуч — выстраивая коучинговое взаимодействие, клиент — исполняя те решения, к которым пришел в результате общения с коучем.
Мы вместе ищем выход! Круто же?! Это как квест, только выходишь ты из лабиринта своих же собственных заблуждений.
Но вернемся к психологии) Сейчас уже многие коучи задумались о том, что мало быть коучем, надо быть и психологом, потому что едва ли не каждый второй лабиринт — зеркальная комната иррациональных убеждений, застреваний, проекций, страхов. И для того, чтобы вывести своего клиента из этого королевства кривых зеркал, нужно быть хоть немного психологом. Вот так я пришла в психологию)
Как психолог я исповедую ту же идею, что и коуч — я не обязана быть молчаливым слушателем. Психолог тоже может быть активным, заинтересованным, а кроме того — он не обязан оставлять свою личность за порогом кабинета, наоборот, он может и должен быть живым человеком, со всеми своими достоинствами и недостатками. Лишь бы они не мешали ему работать)) А на этот случай дана нам супервизия и личная терапия.
***
Итак, приходи ко мне лечиться за планом действий как к коучу или за пониманием чего-то непонятного как к психологу, если:
А) тебе кажется, что со мной тебе будет комфортно (на это у тебя есть вся моя страница),
Б) ты соглашаешься, что в процессе консультации я буду проявлять любопытство, настойчивость, высказывать свои мысли, предлагать свое видение и понимание происходящего, активно задавать вопросы, иногда не слишком приятные, испытывать и не скрывать свои эмоции, бросать тебе вызов и все такое с единственной целью — изменить твою жизнь к лучшему,
В) ты осознаешь, что твоя жизнь только в твоих руках, и на самом деле хочешь что-то в ней изменить, вот прям жить не можешь, как хочешь.
Только в этом случае у нас с тобой что-то получится)
Если сомневаешься — можешь
Она длится 30 минут, проходит в zoom или skype, на ней мы обсудим, могу ли я вообще тебе помочь, какой формат тебе проходит и прочие формальности. Пиши в личку)
Ох! Чуть не забыла — ведь надо же рассказать, с чем я работаю, а с чем нет!
Работаю с запросами, касающимися:
— отношений с собой, самооценки, разрешения внутренних конфликтов, поиска мотивации, смысла жизни,
— отношений в паре,
— отношений с родителями (взрослые дети, взрослые родители),
— других отношений между взрослыми людьми,
— отношений с работой и на работе (от поиска работы до решения конфликтов),
— отношений с деньгами,
— преодоления горя, утраты.
Не работаю с запросами на терапию психических отклонений и расстройств (не имею квалификации), не работаю с детьми и подростками. Если придут в голову другие критические ограничения — допишу.