В моменте все оказывается важнее заботы о себе и своих ресурсах.
Что интересно, при этом тезис
«Чем больше я в ресурсе, тем больше могу сделать для других»
сомнению не подвергается.
Но, когда на кону своя прогулка в лесу и «ребенок в последний момент вспомнил», что ему на завтра надо ЭТО.
То, прогулка мгновенно отменяется и совершается подвиг по добыче этого.
Хотя, наверняка, есть возможности привлечь к решению этого вопроса еще кого-то.
Отдать значительную часть процесса ребенку и т.п.
В такие моменты подсознательно происходит сравнение ценности и «другие важнее меня» срабатывает.
Здесь и сейчас – подобное решение выглядит верным.
Экстренная задача решена, а я без прогулки вроде как, вполне переживу.
Но таких моментов полно каждый день и выбор не в пользу своих ресурсов приводит к истощению.
Когда уже просто нет сил ничего делать, решать, давать другим.
У меня часто бывает, что происходит история, которая показывает мне, дает ощутить это в полной мере.
Так произошло и с тезисом «Чем более я наполнена, тем больше могу давать другим» в последнее утро перед отлетом домой из Сочи.
Надо сказать, что я тот человек, который с радостью едет в отпуск и с радостью возвращается домой.
Сочи единственное место, из которого мне грустно улетать.
Я уже перестала летать туда на несколько дней, потому что отлет становиться невыносимым.
Мне важно напитаться, надышаться, наполниться всеми ресурсами, которое дарит это место.
Но сколько бы времени там не была, все равно в день отлета печалюсь.
Грущу об отлете и иду прогуляться, пока время перед выездом в аэропорт еще есть.
Не самое ресурсное состояние.
А сразу по возвращению предстоит работа – давать, давать и давать.
Понимаю, но ничего поделать не могу.
И вдруг из моей грусти меня буквально выдергивает солидный господин – он протягивает мне розу из своего сада!
У него традиция такая – брать утром розу из сада, идти прогуливаться на набережную и дарить ее первой женщине, которую встретит.
Я принимаю ароматную розу и чувствую, как меня наполняет энергией.
Почти сразу мысли с грустных переключаются на то, что я сделаю и что могу давать другим.
Я просто почувствовала это переключение.
Я получила и могу намного больше дать, передать дальше.
Меня просто переполняла энергия!
Яркая история про то, как важно принимать что-то для себя.
Важно для того, чтобы еще больше давать другим.
Это происходит само собой, когда самоценности достаточно.
Когда забота о себе и принятие чего-то для себя в приоритете.
Тогда ресурсы давать другим не истощаются!
P.S. розу я взяла с собой, она спокойно перенесла много часов без воды и простояла, радуя меня своим ароматом, больше недели.
Алина Королева
Вдохновляющий психолог
Кандидат психологических наук
Эксперт по созданию счастливых отношений