Как и к любым спортивным соревнованиям, здесь требуется тщательная подготовка, которая включает в себя далеко не только тренировочный процесс. Для того, чтобы добиться поставленной цели и достойно выступить, спортсмены должны следить за своим питанием, вести здоровый образ жизни, ну и, конечно, «отточить» свое позирование.
С чего же начать, если хочется попробовать свои силы в эти видах спорта?
Начать следует с поиска наставника/тренера, который имеет опыт в подготовке спортсменов к соревнованиям и сможет помочь тебе добиться желаемого результата.
Даже тренеру и опытному спортсмену нужен тренер. А если ты находишься еще в начале своего пути, то наставник просто необходим! Важно отключить голову и строго действовать плану, который будет подстроен именно для тебя.
Самая главная мысль этой статьи, которую хочется максимально донести – всё возможно, если есть желание. При огромном желании и стремлении, можно найти и время в своём графике, и средства. Ведь, когда ты стоишь на пьедестале и воочию видишь результаты своих трудов, все сложности забываются сами собой!
В процессе подготовки особое и первоочередное внимание стоит уделять своему питанию и несмотря на распространенное мнение о популярности использования бодибилдерами спортпита, зачастую позволить они себе могут немногое)
В дополнение к основным регулярным силовым и кардио тренировкам будет отлично также подключать растяжку и массаж!
Переходя к вопросу выбора наставника, логично руководствоваться личными достижениями тренера или же, результатами его подопечных. В любых иных случаях, нет оснований полагать, что информация и методы наставника проверены и помогут тебе в подготовке.
В нашем клубе работает ряд профессиональных тренеров с выдающимися личными результатами за плечами, которые доказывают их компетентность!
За подготовку позирования к фитнес бикини и фитнес моделей отвечают тренеры тренажерного зала:
- Юлия Ефременко, которая является абсолютной чемпионкой ДФО в своём виде спорта;
- Максим Журавлёв – мастер спорта по пауэрлифтингу федерации IPF и мастер спорта международного класса в жиме штанги лёжа (WPC).
Подготовить позирование и произвольную программу для бодибилдинга и пляжного бодибилдинга тебе поможет Дмитрий Филипченко - абсолютный чемпион Амурской области, двукратный чемпион Дальнего Востока, абсолютный чемпион Камчатского края и финалист Чемпионата России по бодибилдингу!
Не стоит бояться, если нет опыта в выступлениях! Тренер для того и нужен, чтобы наставлять, контролировать процесс и всегда держать руку на пульсе!
Под руководством профессионалов ты обязательно добьёшься своих целей!
Стоимость персонального занятия по ПОЗИРОВАНИЮ: 1400₽, при этом наличие клубной карты «Академии» не обязательно!
Звони: 556-726 или пиши нам в WhatsApp: +7(914) 158-27-06! Расскажем подробности и приведем твое тело в идеальную форму!
