Почему я выбрал именно музыку?
Наш мир - это настолько замечательное место, где мы почти не способны испытать "эндорфиновый голод".
Многие бы сказали, что это же так здорово, ведь человечество обладает такими возможностями получения "счастья".
Но попробуйте подумать о том, как музыка способна повлиять на наше настроение и состояние в целом.
Я принял для себя решение, что не буду слушать музыку три месяца.
То есть я не включал музыку сам и старался покидать помещения, где она звучала.
Дело в том, что до данного "эксперимента" я мог слушать музыку по два часа без перерыва.
Суть заключается в том, что музыка способна влиять на настроение: улучшая наше эмоциональное состояние или ухудшая его.
Музыка - это дешёвый дофамин, что есть плохо для современного человека, так как все эти гормоны счастья, как правило, приводят к тому, что человек становится более ленивым и стремится к отдыху, но в наше время лень - это роскошь, которая должна быть запретна для 90% населения земли.
Сейчас многие люди могли бы сказать, что музыка положительно влияет на занятия спортом, например, и я соглашусь с ними, но разве человек не способен получить счастье при занятии спортом без прослушивания музыки, вызывая тем самым "дофаминовые качели"? Я считаю, что музыка способна раскачивать наше эмоциональные состояние и это ни к чему хорошему не приведёт. Человек, который откажется со временем от "дешёвого дофамина" со временем просто перестанет в нем нуждатся и будет стремиться к совершению действительно полезных вещей, способных доставить ему удовольствие.
Раньше человек получал все эти гормоны путем выполнения какой-то полезной и нужной для себя работы (огород, постройка чего - либо и т., д.) Попробуйте вспомнить, какое удовлетворение вы испытывали в конце рабочего дня, просто попив чая, сидя где - нибудь во дворе своего частного дома.
Проведите такой же "эксперимент" и поделитесь своими ощущениями в комментариях.
Желаю вам успехов в ваших благих начинаниях.
- Привычки
- Развитие
- Слабости
