Движение – это жизнь, поэтому летний отдых должен быть активным. С подобной мыслью наверняка согласился бы Лев Николаевич Толстой. Хотя писатель со стороны и не напоминал атлета, его физической форме можно было только позавидовать. Классик регулярно занимался спортом и следил за новыми веяниями в этой сфере.
В юности Толстого частенько заставали в гимнастическом зале:
«Надо было видеть, с каким одушевлением он, одевшись в трико, старался перепрыгнуть через коня, не задевши кожаного, набитого шерстью, конуса, поставленного на спине этого коня».
В собственном поместье писатель тоже не отлынивал от тренировок, вводя в ступор своих крестьян:
« <…> барин, зацепившись одною коленкой за жердь, висит в красной куртке головою вниз и раскачивается; волосы отвисли и мотаются, лицо кровью налилось, не то приказания слушать, не то на него дивиться».
Исследователи творчества классика подсчитали, что в течение жизни Толстой освоил 18 (!) видов спорта, среди них: спортивная гимнастика (конь, опорный прыжок, брусья и др.), конный спорт, плавание (кроль, брасс, на спине), борьба, гиревой спорт, велосипед, коньки, ходьба на большие расстояния (туризм), фехтование, лёгкая атлетика (бег), городки, крокет, лапта, лыжи, шахматы, шашки, теннис, бадминтон.
Про велосипед и теннис следует сказать отдельно, в них писатель задавал тренды. Толстой научился кататься на велосипеде в 67 лет и с тех пор не расставался со своим железным конём. О новом увлечении литератора написало даже американское научно-популярное издание Scientific American:
«Граф Лев Толстой…теперь катается на велосипеде, приводя в изумление крестьян в своём поместье».
В теннисе Толстой стал настоящим пионером, он выписал из Англии специальный инвентарь и открыл в Ясной Поляне один из первых в России теннисных кортов. Писатель ловко обращался с ракеткой и даже был выбран президентом Московского теннисного клуба.
Так что, когда в следующий раз перед занятиями спортом вас охватит приступ лени и в голове появятся отговорки "я слишком устал", "в моём возрасте у меня не получится", просто вспомните, что Лев Толстой к 70-летию прикупил себе две семифунтовые гири для зарядки и легко проходил 200 километров, когда ему было уже под 80. Это будет отличная мотивация!
#лев толстой #русская литература #спорт и здоровье