Предлагаю вам замечательную технику.
Она называется «Замечательный день».
Возьмите за правило проделывать ее вечером, перед самым сном.
Нужно взять блокнот или тетрадь, и написать не менее пяти событий
за день, которые с вами произошли.
При этом не давайте оценок
произошедшим событиям. Поблагодарите каждое за то, что оно было в вашей жизни, попросите дать осознание для чего оно произошло,
какой урок оно несет, а может и не несет.
А затем напишите такие слова –
«Сегодня у меня был замечательный день, а завтра будет еще лучше».
И ложитесь спать.
Утром, как проснетесь,
настройтесь на принципы Рейки—
⚪ Именно сегодня не гневайся.
⚪ Именно сегодня не беспокойся.
⚪ Именно сегодня будь благодарен.
⚪ Именно сегодня посвящай себя полностью работе.
⚪ Именно сегодня будь добр к другим…
.. и идите «украшать» собой этот мир.
Это не шутка, каждый
человек на земле особенный и делает мир таким, каков он есть.
Дарите любовь и свет, говорите чаще слова благодарности,
«одаривайте» людей добром, и все вернется к вам сторицей.
Будьте счастливы!
