Девушка наглядным примером доказывает, что большая семья – спорту не помеха.
Дело в том, что Екатерина воспитывает с мужем сразу четверых детей: двух прекрасных девочек она родила сама, а еще два мальчика добавились от мужа. Во многом, благодаря первой беременности, а точнее, периоду восстановления, Екатерина всерьез занялась фитнесом и положила начало своего великолепного пути в этом деле.
Екатерина Шохина родилась в 1987 году в городе Москва. Она была не единственным ребенком в семье, у нее есть брат. Активный образ жизни поначалу ограничивался занятиями в хореографическом кружке, участием в различных школьных конкурсах. Любовь к спорту, а именно к тренировкам в зале, ей привил брат, оказав тем самым значительное влияние на становление будущей чемпионки.
В целом, судьба большинства фитнес спортсменов схожа: корни увлечения тренажерным залом уходят далеко в детство, а переход в профессионалы происходит уже в зрелом возрасте, когда четко формулируется цель. Особенно важно в такие моменты находить близких людей, которые будут тебя полностью поддерживать, а также мотивировать к занятиям спортом.
После окончания университета и получения диплома психолога, Екатерина начала обустраивать свою личную жизнь, о которой, кстати, она совсем не любит распространяться. После рождения первой дочки, Катя, как можно скорее захотела вернуть себе прежние формы, но тренировки пришлось немного отложить из-за второй беременности. Далее путь к славе был открыт.
Воодушевившись примером популярной фитнес-модели Ольги Путровой и заручившись профессиональными советами от тренера Ивета Стаценко, Екатерина становится узнаваемой на просторах сети интернет, а также берет одну за другой награды за участие в конкурсах. Кстати, выступает девушка под творческим псевдонимом Катрин Шок. И правда, когда видишь такую красоту, мужская половина начинает испытывать легкий шок, а женская - завидовать.
В 2014 году приходят первые успехи: участие в турнире Московской области (4 место), первые поклонники в социальных сетях, многочисленные приглашения для участия в других конкурсах. После этого награды посыпались одна за другой: чемпионка Москвы по фитнессу, победительница соревнований по бодибилдингу в Московской области, победа на чемпионате России, а после и мира, присвоение титула «Олимпия-2017» и многое другое. Спорт стал настоящим смыслом жизни, наполняющий ежедневно положительными эмоциями.
Екатерина регулярно делится с подписчиками секретами правильного питания, как основополагающего фактора красивого тела. В этом плане у нее очень много наработок, с которыми можно ознакомиться. В сети можно легко найти видео с тренировками Катрин, где она показывает, как лучше выполнять те или иные упражнения. В целом ведет себя так, как и подобает популярным фитнес-блогерам.
Свое свободное время Катрин посвящает, в основном, семье, не забывая радовать поклонников свежими снимками с отдыха. Участие в рекламных фотосъемках – привычное дело для такого рода людей. К тому же, Катрин работает в известной сети фитнес клубов «World Gym», так что к ней вполне можно попасть на тренировку.
Читайте также: Образцовые фитнес-модели: Ева Андресса.
Как видим, даже наличие большого числа детей не мешает активно заниматься спортом, добиваться больших результатов. Уже не раз доказано, что именно крепкая и дружная семья – лучшая мотивация в жизни.