Представьте, болтаете вы с подругой. А она говорит что-то, ну совсем противоположное тому, что говорила месяц или два назад. Про какие-то свои отношения, и про то, что она по поводу этого всего думает. А вы точно помните, что был уже такой разговор, он прям в память врезался! Ну, например, рассказывает про своего нового ухажера, про то, какой он и внимательный и щедрый. И приводит примеры.
Только это она рассказывала тогда, давно. А сейчас говорит, какая он, черствая скотина (или скот, поскольку это «он»)! И опять приводит примеры, с чего она так решила. А при вашей следующей встрече опять рассказывает, как ухажер ее необыкновенно хорош.
Сталкивались? Только период времени между изменением точки зрения был у всех разный. Такое чувство, что у подруги напрочь отбило память!
Или вот сегодня она (подруга) рассказывает, как легко избавилась от 5 набранных килограмм, вот прям ни в чем себе не отказывая и обжираясь на ночь. А спустя 2-3 недели рассказывает, что проявила чудеса стойкости, сопротивляясь соблазну булок и не вылезая из спортзала. Последовательность этих «воспоминаний» можно произвольно поменять местами. И всякий раз эта врушка выглядит искренней и правдивой!
Или опять все та же злосчастная подруга лечит своего ребенка и дает ему лекарство, которое «очень здорово помогает». И ты такая, берешь себе на заметку, пригодится, ведь у тебя тоже дети. А спустя полгода узнаешь, что подруга считает этот препарат фуфломицином, и всегда так считала, и никогда бы его своему ребенку не дала. Что?! Реально?!
Такое чувство, что памяти у людей вообще нет. И что каждый раз они «пересобирают» свой мир, исходя из представления об этом мире и себе на данный, текущий момент. При этом самым бесстыжим образом подгоняют факты под свою текущую точку зрения. Если сейчас для себя человек решил, что он волевой, идущий прямо к своей цели, то он будет рассказывать про спортзал и победы над холодильником. Если решил изображать из себя генетически везучего человека, которому прекрасная физическая форма дается без особых усилий, то будут рассказы про обжорство без малейших последствий.
Еще лучше это видно на людях, которые уже познакомились со стариком Альцгеймером, и у которых уже начались проблемы с памятью. Вот только что бабушка жаловалась на то, что у нее «желудок болит последнее время». Видимо, вот прям сейчас и болит, потому и рассказывает. А назавтра спросишь ее, что с желудком, а она недоуменно переспрашивает: «а что с ним может быть, все нормально!».
Видимо, если хочешь проанализировать происходящее и сделать выводы, нужно вести дневник. В моменте записывать происходящее, по возможности, фиксировать факты, избегая оценок и обобщений. Делать такие записи на протяжении некоторого времени и только потом, просмотрев их разом, попытаться понять, что же происходит на самом деле… Можно такой же совет подруге дать. Если будет прилежно записывать, думаю, через некоторое время обнаружит ну о-о-очень странные вещи. Только прям чтоб при тебе завела дневник. А то пройдет время, и она тебе это же выдаст, как свою собственную идею… Если не забудет, конечно…
#саморазвитие и мотивация