Легкий и вкусный - таким должен быть салат для полезного и правильного питания. Простой рецепт, готовиться за 10 минут. Нам понадобится: 🐟 банка консервированного тунца - 185 гр; 🍅 помидор - 100 гр; 🥚отварное яйцо - 1 шт.; 🥬 листья салата - 80 гр; 🧅 лук - 10 гр. Отдельно готовим заправку: 🫒 оливковое масло - 1 ч.л.; 🟤 соевый соус - 1 ч.л.; 🟠 зернистая горчица - 1 ч.л. Результат и вкус салата вас порадуют, приятного аппетита!
Легкий и вкусный - таким должен быть салат для полезного и правильного питания.
Простой рецепт, готовиться за 10 минут.
Нам понадобится:
🐟 банка консервированного тунца - 185 гр;
🍅 помидор - 100 гр;
🥚отварное яйцо - 1 шт.;
🥬 листья салата - 80 гр;
🧅 лук - 10 гр.
Отдельно готовим заправку:
🫒 оливковое масло - 1 ч.л.;
🟤 соевый соус - 1 ч.л.;
🟠 зернистая горчица - 1 ч.л.
Результат и вкус салата вас порадуют, приятного аппетита!
