Фитопрепараты использовались в течение тысяч лет, и в некоторых частях мира они по-прежнему являются единственным легкодоступным лечением. Современные врачи утверждают, что лекарственные травы превосходят синтетические лекарства, поскольку они, как полагают, не содержат примесей, обладают природной силой и дают более стабильный эффект от применения.
Вот некоторые из наиболее распространенных и полезных лекарственных трав, а также их успокаивающие и целебные свойства, и как их следует готовить к использованию:
Алоэ:
Используйте свежий гель из листьев, чтобы успокоить ожоги, солнечные ожоги, царапины и предотвратить инфекцию. Не принимать внутрь.
Арника:
Сделайте настойку из цветочных головок и примените ее в качестве компресса, чтобы успокоить боль в мышцах и растяжения связок. Не предназначен для внутреннего использования.
Календула:
Сделайте компресс из цветов, чтобы применить к укусам, синякам, царапинам и ожогам. Как мазь, она обладает противовоспалительным, противовирусным и антибактериальным действием, эффективно заживляет сухую кожу и способствует заживлению ран.
Одуванчик:
Сделайте настой из листьев или отвар из корней. Пейте по 3 раза в день, знаменит за его мочегонные и слабительные качества.
Эвкалипт:
Сделайте настой из листьев и вдыхайте пары, чтобы облегчить заложенность носа и другие симптомы простуды.
Шандра обыкновенная(Horehound):
Сделайте настой из листьев и пейте до трех раз в день в качестве отхаркивающего средства. Он эффективен при лечении кашля, простуды, бронхиальной и легочной гиперемии.
Мята перечная:
Сделайте настой из листьев, чтобы использовать противоотечное средство или облегчить расстройство желудка.
Шалфей:
Сделайте настой из листьев при симптомах простуды и расстройствах желудка, а также для облегчения пищеварения.
Тимьян:
Сделайте настой из листьев, чтобы облегчить симптомы гриппа и простуды.
Валериана:
Сделайте настой из корней и пейте по чашечки в день, чтобы успокоить нервы, убрать бессонницу и облегчить головные боли и менструальный дискомфорт.
Гамамелис:
Сделайте отвар из листьев и коры и используйте его в качестве компресса при болях в суставах, мышцах, порезах, ушибах и укусах насекомых. Полезно успокаивать опрелости, наружный геморрой и варикозное расширение вен.
#домашние рецепты #красота и здоровье #рецепты #лайфхаки #народные средства #полезные советы #начните здесь #иммунитет
#как укрепить здоровье #травяной настой