Предлагаю ощутить момент оценки…Оценки себя, своего дела, своего окружения.
То ли «выросло в моём саду», «там ли я копаю землю», тех ли я люблю и слушаю?...
Что самое важное сейчас для Вас? Подсказка от метафорических карт Десять Ступеней Дзэн.
На мой взгляд, это колода мудро и тонко обходит все психологические защиты, и выводит скрытые желания и мотивы на поверхность…И, конечно, карты помогают найти ресурс для решения актуального вопроса.
Задавайте самый главный вопрос на текущий момент, и выбирайте номер карты.
Карта подскажет вектор. Этот вектор накладывайте на свою жизненную ситуацию, свой опыт. Фиксированного значения в метафорических картах нет, важны Ваши ассоциации. Рассмотрите пришедшую к Вам карту. Важны детали, на которые Вы обращаете внимание, важно как Вы реагируете на цветовую гамму карты.
Я дам некоторые наводящие метафоры к изображенному сюжету.
Первая Карта «Эгоцентризм»
Для того, чтобы наиболее просто объяснить что такое Эгоцентризм, его можно сопоставить с понятием Эго. Можно сказать, что Эго это наша индивидуальность, проявленная через развитую личность, в то время как Эгоцентризм – это чувство своей особой значимости, полностью зависевшей от внешней оценки.
Эгоцентризм заставляет людей постоянно сравнивать себя с окружающими людьми, и при этом всегда стараться быть лучше всех!
Одно направленность внимания на свой собственный образ порождает много иллюзий. Есть опасность, что создастся ложная самооценка, может возникнуть сложность с выбором своего пути.
Скорее карта предупреждает Вас. Ваше право принять такое предупреждение, или не обращать на него внимание.
Вторая карта «Незавершенность»
Неспособность завершать начатое может быть связана с двумя основными причинами. Во-первых, это потеря мотивации, причины которой необходимо тщательно исследовать, а вовторых, это постоянное стремление к совершенству, не позволяющее поставить точку в каком то деле.
Это ещё называется перфекционизм. Характеризуется желанием достичь идеала, который всегда имеет абстрактные границы, и по своей сути никогда не достижим.
Появляющиеся в этом случае чувство незавершенности задаёт очень высокие стандарты, что приводит к снижению удовлетворения от результатов своей деятельности.
Оно же заставляет концентрироваться и задерживаться на ошибках, вместо того, чтобы оценить позитивные стороны работы.
Чтобы справиться с этой проблемой, придётся провести внутреннюю психологическую работу на уровне ценностей и убеждений.
Третья карта «Собранность»
Качество, представленное этой картой можно описать как состояние, в котором присутствует чувство повышенного контроля, готовность действовать точно, чётко и эффективно!
Оно позволяет собирать всё своё внимание в единый фокус для достижения нужного результата.
Кстати, собранность означает концентрацию внимания, которую можно развить и тренировать специальными упражнениями.
Я думаю, что здесь, как и в первом случае, карта опять даёт совет…Принимайте, если готовы к этому!)
Благодарю за Лайк! Давайте обсудим карту, которая к Вам пришла,напишите прямо здесь ...
#самопознание#эго#психология