Что нам может дать изучение Аюрведы?
Самое главное , что нам может дать Аюрведа , это гармоничное сосуществование с миром в котором мы живем. Если мы будем жить в гармонии с природой, понимать какая пища для нас приемлема и полезна, а какая наоборот будет отравлять наш организм , у нас как минимум будет гораздо меньше проблем со здоровьем, а это не только физическое, но и психическое здоровье! Если мы будем знать инструменты в виде дыхательных практик, медитаций нацеленных на пробуждение сострадания ко всем живым существам включая и себя , мы обретем куда большее счастье чем просто что то мимолетное материально преходящее!
В целом Аюрведа даст ключи к пониманию того кем мы являемся по своей сути, научит жить в гармонии со своим умом и телом что позволит жить нам в согласии со всем миром!
