Копирайтер без свежих мыслей, как Новый год без мандаринок.
Мастер слова усидчив, как бухгалтер в отчетный период и это его губит.
Поясницу ломит, «хвост отваливается» и пояс из собачей шерсти уже не спасает.
Поможет только спорт. Испытано на себе.
Знаю. Заставить себя неимоверно трудно. Сама такая.
Каким бы ты ни был жаворонком, ну не поднять себя утром раньше на 20 минут.
Какая бы ты не была совущая сова, придя с работы домой, возьмешь в руку вилку, а не гантелю.
Начну. С понедельника... следующего месяца...а лучше года.
И в один из понедельников лет 7 назад я решилась.
И теперь я копирайтер со здоровой спиной!
Делюсь историей исцеления.
ЛФК.
Так я называю персональные тренировки с грамотным тренером для тех кому за 45☺
Начался мой путь в большом, не побоюсь этого слова, спорте с желания привести себя в форму к Новому году. Оказалось, чтобы похудеть, надо двигаться больше, чем, пардон, жрать.
А это задача встала непреодолимым препятствием между мной и мечтой влезть в платье с блестками, как у Полины Гагариной.
Жажда стройности постепенно растаяла. Я убедила себя, что и так хороша. Ей на смену пришла мечта - избавиться от болей в спине.
Так как у меня две работы и обе связаны со стулом: бухгалтерия и копирайтинг.
Попа-часы дают о себе знать.
Друзья, у кого та же фигня со спиной, вот прям отчаянно рекомендую двигаться. Банальная банальщина, но это так.
Если с «персоналками» не складывается, найдите в нашей любимой Инсте аккаунт с тренером, который «истязает» людей он-лайн. Сейчас их море.
Может не сразу, но методом научного тыка, найдете «своего». Залы то открываются, то закрываются. И тренеры идут в сеть.
Мне 53.
Я и дрова на даче колю и лопатой горы снега размером с Эверест ворочаю. А все почему? Мышечный, мать его, корсет! Он не дает позвоночнику высыпаться в трусы!
Фигачьте, не ленитесь!
И вот вам еще пара банальных фраз в поддержку:
- Движение - жизнь!
и
- О спорт - ты мир!
Первая - прям в точечку. Вторая - просто пацифистская😁
Первоисточник текста в моем блоге ИГ @text_obraztsova
Как у вас со спортом?
Дружите?
Или валенком прикидываетесь?