В детстве нас учат быть ответственными. Это важное качество, но иногда оно мешает нам жить нормальной жизнью.
⠀
— Контроль = забота
⠀
Дети, у которых мамы были гипероопекающими и делали всё за них, вырастают контролирующими взрослыми. Им кажется, что они таким образом заботятся о близких. Но это не забота, а давление и нарушение личных границ!
⠀
Кому понравится, когда его дёргают по мелочам: "ты суп поел?", "а обувь почистил?", "ой, ты неправильно колготки надела, дай поправлю", "смотри, у тебя лицо грязное, дай вытру" и т. д.
⠀
Нельзя никого так опекать! Что подумает человек?
⠀
"Я — беспомощный и бесполезный, полное ничтожество. Она меня не уважает... "
⠀
— Комплекс отличника
⠀
Они хотят контролировать всех и вся. Им кажется, что если делегировать задачу другому, то случится страшное: "наделают ошибок, а мне потом исправлять!" Считают себя незаменимыми.
⠀
— Отсутствие доверия к другим людям
⠀
Человек не умеет делегировать, потому что боится быть обманутым. На самом деле, это очень сложное эмоциональное состояние как для самого человека, так и для его окружения.
⠀
Тотальный контроль воспитывает чувство собственной незаменимости. В своих глазах "контроллер" выглядит важной персоной, чуть ли не президентом. Ему кажется, что всё стабильно и управляемо.
⠀
Но это ОШИБКА.
⠀
Из-за отсутствия помощников приходится всё контролировать самому. Упустишь одну деталь — вся идиллия рушится как карточный домик. С каждым днём задач становится больше, а энергии — меньше.
⠀
Появляется необоснованная тревога. Если нет контроля над ситуацией, то человек чувствуют себя беспомощным. Подсознание рисует страшные сюжеты, которых в реальной жизни никогда быть не может.
⠀
Чтобы этого не допустить нужно спокойно относиться к ошибкам (своим и чужим). И, конечно же, делегировать рутинные задачи, которые отнимают энергию.
⠀
Расскажите, а вы встречали "контроллеров"? Если да, то в чём их контроль проявлялся?
