Перестаньте постоянно обращать внимание на то, как вы себя чувствуете.
Вы упали или выиграли в лотерею. Это пройдет и это уйдет. Ничто не вечно. Вы не можете контролировать свои чувства (если только вы не очень духовно продвинутый человек), но вы точно можете контролировать свои действия, которые приведут вас либо к удовольствию, либо к разочарованию.
БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА ПОДДЕРЖКУ НАЧИНАЮЩЕГО КАНАЛА -
ПОДПИСКУ И КОММЕНТАРИЙ!
ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ, ВАС ЖДЕТ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО!
Перестань беспокоиться.
Слишком много беспокойства часто только ухудшает ситуацию. Чем больше вы думаете о плохих вещах, тем больше вероятность того, что они произойдут. Расслабьтесь и позвольте событиям идти своим естественным путем.
Дайте себе перерыв.
Если вы хотите быть счастливым, перестаньте говорить себе, что вы недостаточно хороши. Обесценивать себя - это не то, что вам необходимо делать. Люди постоянно лгут себе, предполагая, что они могут ощущать, что другие думают о них. Важно помнить, что мы несовершенные существа и не в наших силах знать, что скрыто в умах других людей.
Старайтесь не обращать внимания на внутреннего критика.
Бессмысленно судить себя.
Осуждать других тоже глупо.
В конце концов, подумайте, действительно ли этому человеку важно ваше мнение.
Перестаньте чувствовать себя виноватым.
Измените свое поведение, если вы чувствуете, что должны это сделать. Обвинение себя ничего не изменит. В чем бы вы ни чувствовали себя виноватым, просто отпустите это и не оглядывайтесь назад.
Перестаньте беспокоиться о том, что остальной мир говорит о вас.
Люди и события — это просто люди или события. И ничего более. Более того, большинство людей слишком заняты собой, чтобы говорить о вас.
Перестаньте беспокоиться о результате.
Научитесь видеть красоту и радость в своих честных и праведных поступках. Научитесь получать больше удовольствия от путешествия, чем от пункта назначения. Цифры — это просто цифры. Сейчас вы наверху, а в следующую секунду уже внизу. Закон кармы математически точен – и он действительно объективен и справедлив, даже если мы сейчас этого не видим.
Не беспокойтесь, если ваша жизнь и карьера пойдут не так, как вы планировали.
Чем крепче вы держитесь за план, тем больше вероятность того, что вы совершите ошибку. Поскольку мир постоянно меняется, каждый детальный план обычно очень быстро устаревает. Поэтому вместо того, чтобы планировать вещи, постарайтесь увидеть их такими, какие они есть. Течь, как вода.
Не позволяйте другим использовать вас, чтобы избежать ответственности.
Вы не можете нести ответственность за чье-то счастье и не можете достичь счастья за него. Пусть сами делают.
Не беспокойтесь о своем эго.
Эго изобрело концепцию иллюзии. Это не настоящий ты. Ты вечная душа. Познайте свое истинное я.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ!
С любовью, Остров Света!