Первый прикорм, когда начать, с чего, что надо знать?!
Когда рождается малыш ему достаточно материнского молока или смеси .
Время идёт и мы начинаем мысленно готовиться в первому прикорму.
Хочу обсудить с вами эту важную тему, в которой тоже имеется куча вопросов.
Главный совет каждому родителю НЕ ТОРОПИТЕ СОБЫТИЯ. Знакомить ребёнка с обычной едой надо после полугодия.
Вот несколько аргументов:
- Пищеварительная система ребёнка не готова ещё получать и правильно расщеплять взрослую еду,-это грозит нарушениями обмена веществ.
- Ребёнок ещё совсем не сидит и кормить его лёжа или присаживать совершенно не правильно.
- Нервно- мышечная система ребёнка просто не способна принять еду, есть большой риск подавиться .
Затягивать и бояться прикорма тоже не стоит, так как могут возникнуть проблемы, дефицит микроэлементов и витаминов.
Если пропустить этап пищевого интереса ребёнок может просто отказаться от еды и прикорм доставит много хлопот.
Как же быть? Спросите вы))
Теперь давайте о хорошем.
Самый благоприятный период для знакомства малыша с едой наступает в 5.5-6.5 месяцев. Ребёнок начинает проявлять интерес с тому что кушаете вы , тянет ручки и просит попробовать вашу еду. Примерно когда сыну было 5 месяцев, мы отдыхали в деревне и был август. Ну как тут не дать облизнуть огурчик, помидорку или малинку и клубничкой))) Опять же делала это без фанатизма и в первой половине дня, наблюдая за реакцией.
Ещё важно учитывать состояние маленького человечка ( не режутся зубы, не болеет , не до и после прививок)
Некоторые ошибочно начинают прикорм со сладких фруктов ( яблочное пюре, соки ) , после сладкого ребёнок может отказываться от других продуктов.
Лучше начинать с овощей и желательно произрастающих в вашем регионе: кабачок, тыква , цветная капуста.
Отварите небольшое количество овоща , пробейте блендером или протрите через сито. Начните с одной двух ложечек и увеличивайте объём с каждым днём. Не стоит все скармливать в две ложки, давайте по чуть-чуть, растяните процесс. Один продукт даём в течении 5-7 дней, наблюдаем за реакцией организма , потом переходим к следующему по той же схеме.Лучше всего это делать в первой половине дня . Если малыш отказался от овоща не заставляйте его , перейдите на следующий, а этот продукт отложите на пару недель или месяц и попробуйте ещё раз.
Вкусовые предпочтения у детей меняются . У нас так было с броколли, ребёнок строил гримасу недовольства и все выплёвывал, а теперь сын ее с удовольствием кушает. Детские каши вводим по той же схеме. Тут важно не забывать что каши уплотняют стул и если у вашего ребёнка с этим проблемы сделайте больше акцент на овощи.
Пройдя этап с овощами и кашами, можете спокойно предлагать фрукты и ягоды, так же наблюдая как это скажется на ребёнке.
Далее можете соединять овощи и фрукты , при этом новый продукт также вводить отдельно , что бы при появлении аллергии или проблем с пищеварением точно знать причину.
Лично я не долго протирала пюре и пройдя этап знакомства, просто разминала вилочкой до мелкого кусочка.
Всем родителям советую ознакомиться с приемом Геймлеха . Это безопасность вашего ребёнка , так как любой малыш может подавиться и помочь ему можете только вы.
Мясо и молочные продукты отложите до 8-9 месяцев. Не думайте о том, что написано на детских банках в магазинах. У производителей одна цель заработать на своём продукте . А ваша цель, вырастить здорового человека.
По возможности садитесь обедать всей семьей, так у малыша будут формироваться правильные привычки и связь с вами.
Так ,лично я , очень быстро перевела ребёнка на общий стол, просто готовила более полезную еду, а солили себе в тарелку по желанию. Малыш будет с бОльшим удовольствием кушать еду , ведь папа и мама едят тоже самое, а у вас появиться шанс питаться правильно 👍 Да и маме меньше готовки😉
Пройдите этот этап с удовольствием, не бойтесь естественных процессов. Ваш малыш умнее чем вы думаете. Его не надо заставлять, а еще ему не должно нравиться то что любите вы, у ребёнка могут быть свои предпочтения. Достаточно просто вкусно приготовить правильно преподать новый навык. Не превращайте этот процесс в серьезное дело. Пусть это будет приключением в неизведанный мир вкусов, текстур и ароматов! Удачи!
Поддержи канал «Дети без проблем»