📌Очень вкусный ПП-Ролл 🌯 Альтернативный вариант шаурмы💥Всего 130 калорий на 100 грамм💥

Всего калорий: 353ккал КБЖУ Б 36,8 / Ж 12,1 / У 22,9

• Ингредиенты •

✔️ Рисовая бумага - 2шт. (на два ролла)

✔️ Листья салата - 100гр.

✔️ Морковь - 50гр.

✔️ Огурец - 100гр.

✔️ Куриная грудка - 100гр.

✔️Сыр - 20гр.

✔️Соус - (йогурт натуральный + зелень + чеснок + соль)

• Приготовление •

✔️Куриную грудку, сыр, морковь, огурец и салат нарезаем брусочками;

✔️Делаем соус;

✔️Размачиваем листы рисовой бумаги в теплой воде;

✔️ На край рисовой бумаги выкладываем овощи, листья салата, курицу, сыр и соус;

✔️ Заворачиваем ролл;

✔️ Разрезаем на две части.

✅ Наслаждаемся вкусным роллом 😉

🔆 Приятного аппетита 🔆