Многие для расслабления или по ряду других причин предпочитают каждый вечер употреблять небольшое количество алкоголя. В некоторых случаях человек в течение всего дня только и думает о том, как он сможет после работы выпить бутылку пива или бокал вина. При этом через некоторое время он начинает задаваться вопросом, а не стал ли я алкоголиком. Попробуем разобраться, считается ли ежедневное употребление спиртных напитков пьянством.
Грань между зависимостью и привычкой
По мнению специалистов, когда человек ежедневно пьет спиртные напитки в малых дозах, то считать его алкоголиком рано. При этом нужно учитывать, что безопасное количество алкоголя в сутки составляет:
- мужчины – 750 мл пива, 300 мл вина или 80 мл водки;
- женщины – вышеуказанные дозы уменьшены в 2 р.
Не считается пьянством, если в неделю человек употребил не более 14 напитков.
Грань между болезненной привязанностью к алкоголю и ежедневным распитием спиртного тонка. Нередко заметить переход человека в зависимое состояние способен только специалист. Поэтому при появлении у ваших близких первых признаков советуем обратиться в нашу клинику (нарколечение.рф), в которой опытные сотрудники качественно, оперативно и анонимно помогут предупредить развитие опасных последствий.
Многие стараются оправдать свой алкоголизм желанием расслабиться или отвлечься от навалившихся проблем, не признавая наличие болезни. Такие люди не хотят честно смотреть на сложившуюся ситуацию, признавать, что они стали алкоголиками. Такое «отрицание» медики называют анозогнозией. Не зря большое распространение получила поговорка, что алкоголик никогда не признает наличие у него проблемы в виде пьянства. В том, что он много пьет, будет винить всех подряд, но не себя.
Отличительные признаки привычки и алкоголизма
Чтобы близким было легче понять, когда нужно обращаться за помощью, выделим основные отличия привычки ежедневного употребления алкоголя от болезненной привязанности. Раздражение, возникающее у человека при пропуске ритуала распития спиртных напитков, не является свидетельством начальной стадии алкоголизма. Тревожными симптомами являются следующие обстоятельства:
- отсутствие контроля над дозой и частотой употребления спиртных напитков;
- наследственность – наличие в семье алкоголиков;
- постоянное желание выпить;
- только алкоголь помогает человеку расслабиться;
- изменение образа жизни в худшую сторону (человек не обращает внимание на ухудшение здоровья, портит без причины отношения с близкими, бросает работу, не следит за состоянием места проживания);
- отрицание того, что пил накануне;
- частое употребление большого количества алкоголя залпом.
Это происходит потому, что мозг человека перестает осознанно реагировать на реальность. Постоянное выделение дофамина в ответ на выпитый алкоголь приводит к постоянному ощущению удовольствия. Желание вновь его почувствовать и приводит к развитию зависимости. При этом одновременно возникает толерантность к алкоголю. Чтобы добиться желаемой реакции, человеку приходится пить все больше.