Итак, продолжу делиться ощущениями на тему голодания. Начну с того, как окончился вчерашний день, то есть день первый.
Вчера примерно в 16.00 я выпила сульфат магния (раствор 25г на стакан воды) и... и... и ничего.
Я читала много отзывов на тему чистки магнезией (сульфатом магния), поэтому к тому, что она противная на вкус, была абсолютно готова (по мне терпимо кстати). Но также я ожидала, что после приема сразу побегу в туалет. Не побежала. Расстроилась.
Выпила еще один пакет и после него побежала, ура 🥳 все ок.
Без какого-либо дискомфорта, вчера и сегодня с утра посещала белого друга регулярно.
Что интересно, при этом какого-либо супер ощущения легкости или чего-то подобного я не испытала вообще... поэтому восторженных отзывов не разделяю.
Окончился день первый тем, что я готовила ужин мужу и детям: курица с макаронами. Вот в этот момент я чуть не захлебнулась слюной и хотела бросить голодание.
Сама я выпила кружку говяжьего бульона... Голодная и злая легла спать. Конец дня первого.
----
Итак день второй. На текущий момент я выпила литр воды, приняла рыбий жир и выпила кофе с добавлением кокосового масла и молока. Голода не чувствую, все ок.
Знаю себя, вангую: не ок начнется вечером, когда опять все будут вкусно ужинать. Тем более муж сегодня поехал на Софийскую овощебазу (я о ней писала в посте "Где купить фрукты-ягоды") и привезет овощей фруктов на неделю.
Надеюсь, выдержу и обойдусь кружкой бульона... Завтра отпишусь. И взвеситься планирую.. #голодание #похудение
