Найти тему
Tina Parmenova

Прекрасный салат.

Будем готовить морской оливье. Этот чудесный салат с креветками точно станет украшением праздничного стола. Гости гарантированно в восторге!

​🧐Нам понадобится:

​❤10 шт. креветок

❤1 ст.л. оливкового масла

❤1 зубчик чеснока

❤1 авокадо

❤1 средний огурец

❤Немного вяленых помидоров

❤1 яблоко

❤Салат «айсберг»

Для соуса:

❤2 ст.л. мелкорубленного маринованного имбиря

❤4 ст.л. домашнего майонеза

❤икра палтуса (по желанию)​

🧐Инструкция:

👉В сковороде разогреваем оливковое масло.

👉Там немного обжариваем давленый зубчик чеснока.

👉Добавляем в сковороду очищенные креветки.

👉Обжариваем их до готовности и слегка золотистого цвета.

👉Когда креветки готовы, их солим.

👉Обжаренные креветки, авокадо, огурцы, помидоры и яблоко нарезаем маленькими кубиками.

👉Салат айсберг нарезаем на кусочки по полсантиметра.

👉Для соуса имбирь смешиваем с майонезом.

👉Нарезанные ингредиенты кладем в миску.

👉Заправляем соусом.

👉Солим.

👉Аккуратно перемешиваем.

👉🥳Украшаем салат икрой.

Блюдо готово.

Салат очень вкусный. Из не рекомендованных продуктов – только яблоко. Но яблока совсем немного и яблоко у нас кислое. Наслаждайтесь.

Напишите, справились ли вы с рецептом? Было ли вам вкусно? Как отреагировал ваш сахар? Я выкладываю только проверенные на себе рецепты. Мой сахар с ними «дружит». Но у каждого, свой организм. Интересно, как было у вас?

Оставайтесь со мной. Будем готовить .С любовью, Тина Парменова!

​#диабет #диета #кетодиета #рецепты #правильное_питание #вкусно #без_сахара #безуглеводов

-2