Многие проживали такую проблему. Дома родители, в школе учителя в нас воспитывают этот комплекс. Если плохо себя ведёшь, тебя ругают, могут наказать, а может ещё и высмеют. В голове выстраивается программа: если плохо себя ведёшь, ты плохой, тебя не любят. Значит надо быть только хорошим. Нужно обязательно соответствовать требованиям родителям, учителей, начальства, общества....иначе не примут и не полюбят.
Одна моя знакомая рассказывала мне, что застряла в этом комплексе. И на неё давят родители и муж. Независимо от того, что она уже взрослая женщина, они продолжают требовать от неё хорошей дочери, хорошей жены и хорошей матери. А за этим следует чувство вины, что опять лажаю, не справляюсь, ошибаюсь.
И проблема в том, что мы сами не принимаем себя "плохими". Как? Нас ведь не будут любить. А за этой хорошестью ещё и скрывается такой факт, что ты удобен другим людям. Но наша плохая, темная сторона - это часть нас. И её надо принять. Разрешать себе ошибаться, делать не всегда как надо. Позволить себе иногда грубить и выразить свои чувства, отстаивать свои границы. В желании всем угодить можно забыть про себя и свои чувства. Это может быть непросто, и этому надо учиться.
Пишите комментарии, высказывайте своё мнение. Записывайтесь ко мне на консультации