Устрою день для себя. Правда, для женщин такие периоды=еще больше дел. Просто приятных.
Проводить можно в будни или выходные, главное – его наличие раз в 7 дней.
Борюсь с паническими атаками и собственной ленью. Потому начала утро с душа, стакана воды и небольшой проходки по городу. Кстати, влезла в свои спортивные штаны, а даже и не надеялась. Они и темные, и удобные, и внешний вид достойный – было жаль с такими расставаться из-за набранного.
Я живу в этой части уже несколько лет, а так и не ходила в другую сторону, не знаю, что там.
Пока дается сложно из-за аллергии на цветение, незначительной паники и жары – не думала, что так тепло в такое время и оделась не по погоде. Для ходьбы больше – это тяжело.
Уже на пути к дому мне показалось, что заблудилась. Немного паники, но нет – иду верно. Чуть не растерялась в одинаковости домов, и тут увидела табличку со своим адресом.
А вообще, оказывается, рядом есть отличное место для минимального спорта – даже "оборудована" хорошим асфальтом и отделена от проезжей части.
Прошла мало, но не планировала совсем. Дома ждет голодная кошка.
Продолжит день для себя маска, маникюр и педикюр – раз в неделю нужная вещь. Также на сегодня будет фотоэпиляция, иначе как-то откладывается и забывается, что на результате сказывается.
Под просмотр чего-то интересного время пролетает незаметно и такие рутинные дела красоты не кажутся уже таковыми.
Фитнес браслет снимаю – с утра по привычке надела, да и интересно было, сколько пройду вот так спонтанно. Не буду контролировать, сколько прошла и выполнять какие-то упражнения.
Это же день для себя – выходной души и тела.
=========================================================
На канале уже есть видео отдельно, а эта публикация для тех, кто больше любит читать.
Но и видео из ЮТ также прикреплю: