Сегодня мы ставим во главу угла умение читать быстро и много, что делает поверхностным и наше чтение, и то, что мы пытаемся получить от книг. <…> Мы читаем книги «экстенсивно», не стараясь слишком уж концентрироваться на тексте<...>. Мы ценим количество прочитанного выше качества.
- говорит Дж. Фоер в своей книге «Эйнштейн гуляет по Луне».
Бывает такое, что по работе или учебе вам приходится изучать тонны литературы или документации в кратчайшие сроки? Это, увы, не позволяет нам запомнить многое и тем более уложить в картотеку своих знаний так, чтобы вспомнить в нужный момент. Перечитывание и зубрёжка, если вы найдете время на них, тоже дадут только кратковременный эффект.
Подход, который я рассмотрю сегодня, - это использование творчества для лучшего запоминания. О том, что память и творчество тесно связаны - есть масса научных исследований. Например, исследование Дэниэла Шектера на эту тему.
<...> Память — прежде всего процесс воображения. Фактически обучение, память и творчество — схожие фундаментальные процессы, отличающиеся только различной направленностью, — говорит Бьюзен. — Искусство и наука памяти — это развитие способности быстро создавать образы, позволяющие связывать разрозненные идеи. <…>Творчество в некотором роде - это будущая память.
Об интеллект-картах
Основываясь на этой идее, британский писатель и доктор психологии Тони Бьюзен предложил в 60х годах XX века методику создания интеллект-карт. Хотя подобные подходы и инструменты визуализации появились много раньше. В России этот инструмент стал популярен в 2000х.
Основная критика методики Бьюзена - ее чрезмерная простота и сверх-претенциозность. Но именно простота инструмента делает его таким доступным для любого и в то же время эффективным. В целом методика работает, что подкреплено отзывами множества людей, кому карты помогают на практике.
Интеллект-карты, в отличие от списков или конспектов, дают возможность увидеть тему или задачу целиком и проанализировать ее, приняв во внимание самые мельчайшие детали. Кроме того, составление интеллект-карт способствует концентрации внимания, улучшает память и развивает творческое мышление.
Итак, интеллект-карта или ментальная карта (Mind Map)- это очень простой и доступный каждому инструмент для работы с информацией в самых разных сферах жизни. В том числе - это инструмент осознанного чтения. Только читая осознанно (анализируя и формируя свои представления о прочитанном), можно действительно хорошо усвоить и обработать информацию, а значит ее запомнить:
Чем глубже новая информация может вплестись в информационную паутину того, что мы уже знаем, тем более вероятно, что мы ее запомним.
Об осознанном чтении писала тут.
В отличие от стандартных техник, интеллект-карта не может быть создана на автопилоте. Я вижу это как достаточно действенное средство для анализа и организации информации.
Добавлю, что интеллект карты помогут вам активировать дивергентное (творческое) мышление и решать проблемы, которые казались нерешаемыми. Об этом можно почитать в книге «Думай как ученый-ракетостроитель» Озана Варола. Мой обзор о книге вы может посмотреть тут.
Инструменты для начала работы
Сегодня я применила карты в разрезе лучшего усвоения и запоминания прочитанного.
Для примера я построила небольшую классическую карту по книге «Эйнштейн гуляет по Луне» об искусстве запоминания. Идеи книги пересекаются с видением Бьюзена. Сам Тони Бьюзен является одним из героев книги.
Для лучшей активации нашего творческого мышления рекомендуется использовать бумагу, карандаши, фломастеры, мелки и собственные умения, почерпнутые в школе на уроках рисования. Хотя вы можете использовать одно из понравившихся вам приложений. Вот например небольшой обзор. А также бесплатные картинки с Pixabay.
Как строить
Есть много гайдов и туториалов. Вы можете их найти в Интернете в пару кликов или обратиться к книге "Интеллект-Карты..." Т. Бьюзена. Ниже я просто приведу пример получившейся у меня карты. Инструмент настолько прост, что даже из примера интуитивно понятно, что делать чтобы построить карту.
- Главное - определите центральную тему или ключевую мысль книги.
- Далее нанизывайте на нее подтемы или мысли, которые раскрывают центральную тему, подкрепляют или дополняют ее, как-то иначе связаны с темой или просто кажутся вам важными.
- Взгляните на результат и подумайте, не упустили ли вы чего-то еще.
В какой момент начать строить карту
Из личного опыта скажу, что для целей тренировки запоминания прочитанного и освоения инструмента лучше строить карту в течение первых 15 минут после завершения чтения:
- Будет лучше, если перед чтением вы поставите цель и запланируете отрывок с логическим началом и концом.
- Очень бегло просмотрите то, что планируете читать, и примерно представьте ключевую мысль отрывка.
Первые карты могут занять больше времени, как и зубрежка или перечитывание. Но, практикуясь, вы быстро освоитесь, так как инструмент действительно легок и не ограничивает вас в вашем творчестве.
Как только почувствуете, что можете, попробуйте построить интеллект-карту после прочтения книги целиком или одной части книги. Если вы возьмётесь за карту после прочтения главы, то рискуете создать слишком громоздкую карту.
Но все зависит от цели. Если ваша цель - от и до выучить подробно события битвы под Сталинградом, то, возможно, имеет смысл останавливаться чаще, поделив события на логические временные отрезки, и рисовать карту или несколько карт подробно по частям.
Неоспоримые преимущества карт в том, что:
- Строить карты - увлекательно, в отличие от зубрежки и конспектов.
- Со временем вы сможете создать собственную цифровую библиотеку интеллект-карт. Что не запомнили сами, будет в любой момент с вами на внешнем носителе памяти. Если вы предпочитаете рисовать на бумаге, то можно фотографировать результат и тоже отправлять в хранилище.
- В силу нелинейной ассоциативной природы нашего мозга, мы зачастую вспоминаем что-то только после "подсказки" в виде ассоциации или ощущения, которое связано в нашем мозгу с тем самым воспоминанием. Просмотр вашей интеллект-карты поможет активировать подробные воспоминания о нарисованном в ней. Даже спустя много лет.
Интеллект-карта по книге Дж. Фойера "Эйнштейн гуляет по Луне"
Предлагаю вашему вниманию получившуюся у меня карту. Художественные способности оценивать бесполезно. Суть в том, чтобы уложить полезное в голове 🙈Книга наполнена забавными описаниями историй и отступлениями из жизни самого Фойера, интересными кейсами и репортажами с Чемпионатов по запоминанию (слышали о таких?). Их в карте я опустила.
В сухом остатке из книги я почерпнула информацию о нашей памяти, о том, как работает мозг и о методиках запоминания.
PS. Книгу рекомендую к прочтению. У автора хорошее чувство юмора, пытливый ум и профессиональная любознательность журналиста, что делает чтение легким и приятным. Вы узнаете о кое-каких мнемонических приемах для запоминания, интересные факты о нашем мозге, памяти и немного о человеческих возможностях в целом.
#интеллект-карта #бьюзен #нон-фикшн #память