В нашем мышлении есть одна огромная проблема.
ХОРОШЕГО НИКОГДА НЕ БЫВАЕТ ДОСТАТОЧНО.
Такое убеждение часто лежит в основе перфекционизма. Здесь выступление либо идеально, либо неудачно. Но поскольку совершенству нет предела – мы всегда чувствуем, что терпим неудачу.
Не признавая то, что мы делаем хорошо, мы подрываем собственную уверенность. В таком мышлении, чаще всего выдуманные плохие моменты всегда перевешивают хорошие факты и показатели.
Самокритика превращается в деструктивную привычку, которая блокирует наш потенциал.
Сильнее всего проблема самокритичности дает о себе знать в середине важного дела. Уже выполнена какая-то часть. Совершены какие-то ошибки. В ряде эпизодов можно было сделать лучше.
Вот этим мы и начинаем себя грызть. В такие моменты мы находится в разладе с самим собой. Тот, который наставляет не видит нужной реакции от того, который исполняет. Фокус внимания уже не там где нужно.
С таким подходом к делу стремление к совершенству может стать величайшим врагом для любого человека. Мы начинаем себя критиковать и просто не знаем, как выбраться из этой ловушки.
Нужно двигаться дальше и переставать истязать себя. Чрезмерная самокритика всегда удерживает от перехода на новый уровень.
А вот уверенность можно накопить. Чтобы это сделать, нужно отпустить стремление к совершенству и ощущать всё хорошее в себе. Будьте уверены на 100%, такое мышление приведет к улучшению навыка и повысит самооценку.
С помощью уверенности в себе вы будете прочнее стоять на ногах и обязательно выйдите на новый уровень.