Конечно, немного не по себе, что уходит целая эпоха. И хотя, по слухам, отведать привычные всем бургеры с картошечкой можно будет в тех же ресторанах, только с названием "МС", все равно это все будет немножечко "не то".
Но мы-то тут с вами заботимся о своем здоровье, поэтому расскажем максимально понятно, почему практически любое блюдо из меню Мака — это верный путь заработать себе проблемы.
Во-первых, любой фастфуд невероятно калориен.
В 2004 году американский режиссер-документалист Морган Сперлок провел любопытный эксперимент: 30 дней мужчина питался исключительно в Макдоналдсе. За это время он набрал 11 килограммов, доказав окружающим, что фастфуд приводит к быстрому ожирению. А чрезвычайно высокий уровень холестерина становится причиной множества заболеваний, в том числе и сердечных приступов.
Во-вторых, из-за особенностей подготовки полуфабрикатов, а именно глубокой заморозки и приготовления при крайне высоких температурах, в готовых блюдах практически не остается пищевой ценности. При жарке на рафинированном масле (фритюре), в которое еще и добавляют переработанный говяжий жир, выделяется просто огромное количество канцерогенов, вызывающих рак...
Все полезные вещества и нутриенты попросту "убиваются", и съедая такую пищу, вы просто получаете "пустые" калории. Пользы от этого — никакой!
В-третьих, в блюдах из Мака крайне высокое содержание трансжиров.
Например, в БигМаке содержится 1,5 гр трансжиров, а на их переваривание требуется 51 день! Чем же они опасны?
Потому что по сути, это — "уродливые" молекулы обычных жиров. Их не существует в природе, и поэтому наш организм не может до конца их переработать. Они долго циркулируют в крови, повышая уровень «плохого» холестерина и риск атеросклероза. Кроме того, они разрушают печень, увеличивают риск рака и стимулируют воспаления, а также повышают риск инфаркта, атеросклероза и атеросклеротических бляшек, разрушая эндотелий.
Ну и, в четвертых, большинство блюд имеют в своем составе рафинированное масло. Даже безобидный греческий салат, который, казалось бы, является чуть ли не самым полезным из всего меню, в основе своего соуса имеет рафинированное масло. А о вреде рафинированного масла мы писали тут —> vk.com/@maslo_nvo3-rafinirovannoe-maslo-otkazatsya-il..
Так зачем же подвергать свой организм такому высокому риску?
Неужели "тот самый" вкус стоит вам нескольких лет жизни?
Тем более, что практически любое блюдо из "Мака" можно заменить более здоровым аналогом домашнего приготовления.
Вот например, тот же греческий салат!
Одна его порция в 4,5 раза менее калорийна той же картошки-фри, но из-за высокого содержания клетчатки, сытость вы будете ощущать примерно столько же. А если в домашний вариант салата добавить еще и любое живое масло от NVO-3 в качестве заправки, вы получите еще и целый коктейль из витаминов, нутриентов и "хороших" жиров!
Давайте подходить к своему питанию осознаннее вместе!
Купить живые масла холодного отжима можно по ссылке : https://vk.com/maslo_nvo3 на официальном сайте бренда.