Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения Таблица Калорийности. Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.🍻🥂🍩🍔❌⛔.
Приветик всем ещё раз. Я никогда не говорила о том, что мой лишний вес связан с моими беременностями. И мои +35 кг жира прилипли ко мне не из-за этого. Моя главная причина ожирения это алкоголь и переедание. Но именно ,то ,как выглядит мой живот. Вот это как раз из-за моих деток😘😁. Это моя самая проблемная зона. Есть девушки, которые после родов не теряют эластичность кожи. И не имеют ни одной растяжки. Я же испытала все прелести какие только можно. Как бы я не мазала свой живот ,все равно растяжки были повсюду. Весь живот, все бёдра, на боках. Я вся покрылась синими и красными полосками.
Во время всех трёх беременностей живот был очень большим.
Вот я в 2014 году за месяц до родов.
А это я через год ))) жду появление сына
И после рождения дочки у меня образовался мешок, который свисал ,как большой карман. С тех пор он только увеличивался.
При самом большом весе в 95 кг, конечно это был не просто карман, а карманище.😤 Очень рыхлый и мягкий. В феврале я писала статью и показывала свою проблемную зону на животе. И сегодня мне стало интересно и я решила сравнить.
Вот так я меряюсь животами сама с собой😂 Конечно этот мешок уменьшился , но все равно он я думаю будет у меня всю жизнь. 😔
И с похудением растяжки стали ещё более видны . Вот так выглядит моя кожа на животе.
В крема я не верю. Так как мазалась ими как только узнала ,что беременна каждый день. И в итоге вот такая печаль((( . Даже когда я качаю пресс в упражнениях с Джиллиан Майклс. Он как будто внутри качается, а сверху этот жировой карман просто лежит🥴 Если я смогу похудеть до 60 кг думаю будет висеть кожа как тряпочка , свисать вниз. Так что красивого тела в этом плане не видать мне как своих ушей.🤔
А вам повезло с кожей после рождения малыша?
На данный момент я второй день отдыхаю от подсчёта Кбжу , от весов и от мыслей как набрать белок😂.
Ем я как обычно , никакого обжорства у меня нет. Возможно немного перебираю с жирами. Завтрак : омлет с овощами, на обед борщ со сметаной, а вот ужин пока думаю.
Сегодня закупалась в магазине Красно Белое. Там не только алкоголь продают ,но и продукты с хорошими ценами. Дешевле чем в Пятерочке и Магните.
Купила вот такую лапшу. Не знаю как на вкус 🤔
Меня очень радует то, что уже появляются овощи на грядках. Сегодня мама привезла нам редиску и петрушку с дачи.
Сегодня заказали с сыном форму для школы . У нас форма в красно-синюю клетку. И выбора не дают , заказ нужно делать в одном и том же магазине. А цены там космические. Пошив в Москве.
Гулять невозможно, дожди льют стеной. Надеюсь с понедельника будет потепление, как обещают. А то спать с зимним одеялом и обогревателем , как то не очень радостно😂
Друзья! Скоро на моём канале будет 5000 подписчиков и я просто счастлива, что у меня такая поддержка. Когда появится эта юбилейная цифра , я обязательно проведу конкурс с подарочками. Где будет 3 победителя. Условия конкурса и призы покажу позже 💐🔥🌷
Вес покажу в понедельник.
Всем здоровья 💋 Юлия Большакова.
#как похудеть без диет
#карман
#живот после родов
#растяжки на коже
#худеем вместе
#фигура мечты
#худею с большого веса