Мне как психологу частенько приходится сталкиваться с понятием "норма". Клиенты задают вопрос: "Как думаете, это нормально?" Или восклицают: "Это просто ненормально!" Не станем сейчас вспоминать Елену Малышеву (вот уж кто все знает о норме), а поговорим о нормальности и ненормальности в рамках психологии.
Итак, что такое "норма"? Словарь говорит, что "норма" - это образец и правило. То есть нормальная жизнь - это жизнь по образцу, по правилу.
И вот тут-то и возникает первый сложный вопрос: А что считать за образец, которому все мы должны подражать?
Если попробовать ответить на этот вопрос, вскроется первое существенное противоречие: то, что нормально для одного человека, ненормально для другого. То, что нормально в 15 веке, в 21 - зверство. То что нормально для мужчины, для женщины -катастрофа.
Меня же, безусловно, волнует прежде всего тот самый "образец" с психологической точки зрения.
Помню, в университете на занятии по Основам психологии наш преподаватель - очень мудрая женщина, профессор - рассказала старый советский анекдот:
В автобусе.
-Ой, простите! Я вам на ногу наступил!
-Ничего страшного - я Вам уже за это на спину плюнула...
После преподаватель прокомментировала эту историю так: "Женщина, которая плюнула на спину человеку, наступившему ей на ногу, повела себя абсолютно естественно и правильно с точки зрения собственного психологического благополучия".
Мы так запрограммированы изначально: не давать себя обиду. И если нас кто-то вольно или невольно обидел, психика требует восстановления справедливости, наказания для "злодея". Если же мы не хотим или не можем отстоять себя, возникает, так называемый, "гештальт", который требует закрытия. Подробнее о гештальте и гештальт-терапии расскажу в другой статье, а пока только то ,что касается непосредственно нашей темы: ситуация, когда нам не удалось себя защитить, очень травмирующая.
Вам когда-нибудь случалось после конфликта с кем-то потом продолжать "мысленно" дискутировать с обидчиком. Парировать его фразы, придумывать все новые и новые реплики, которыми Вы бы смогли поставить на место "негодяя"? Бесконечно, раз за разом Вы "прогоняете" в воображении одну и туже ситуацию, будто жуете надоевшую жвачку. Вам может даже сниться, что удалось "победить" в споре... - это и есть гештальт. Ситуация незавершенности. Казалось бы, все завершилось. У той ситуации было начало, продолжение и логическое окончание. Но нет.
Наша психика не удовлетворена. Она "требует" все переиграть! То есть "закрыть гештальт".
Знаете, какой самый простой и эффективный способ закрыть гештальт в этой ситуации - отомстить. Да. То есть, если Вам нахамила соседка, самый простой способ облегчить свое состояние, - например, облить помоями ее дверь. Дико звучит, да? Да. Но Ваша психика моментально успокоится, Вы почувствуете облегчение.
Так что же делать? Неужели каждому встречному-поперечному "быдлу" надо мстить за обиды? Разве можно так жить?!
Нет. Так жить тоже не получится. Потому что одна из основных потребностей человека- успешная социализация. Нам очень важно, чтобы нас воспринимали как "своих среди своих". Мы нуждаемся в принятии, в осознании собственного прочного места внутри социума. Нам нужно, чтобы нас любили и уважали. Быть изгоем противоестественно для человека.
И вот мы пришли к еще одному противоречию: то, что нормально с точки зрения естественных позывов, естественной потребности, ненормально сточки зрения существования внутри социума.
Не могу не коснуться одной щекотливой темы. Это нужно, чтобы в полной мере раскрыть вам, дорогие читатели, суть вопроса. Сразу оговорюсь, что что я ничего противозаконного не пропагандирую, и никого ни к чему не призываю.
Набоков написал свою "Лолиту" и прославился на весь мир. Верно, Вы читали это произведение или смотрели экранизацию. Вы, скорей всего, ничего дурного не подумали об авторе. Однако любой психиатр, ознакомясь с творчеством Набокова ( не только с "Лолитой" - у автора есть еще очень много произведений, "затрагивающих" ЭТУ тему...очень много произведений...) скажет, что у Владимира Владимировича ненормальное отношение к вопросу ...эм... очень-очень юных красавиц.
Льюис Кэролл (автор "Алисы в стране чудес") оставил потомкам несколько десятков снимков себя рядом с обнаженными девочками...
Ни в том, ни в другом случае свидетельств противозаконных действий этих мужчин с малолетними нет. Думаю, писатели сублимировали свои желания в творчестве... И еще раз: я никого не оправдываю и ничего не пропагандирую - просто констатирую факты.
30-й год до нашей эры: "Любовь мужчины и женщины - фи! Плебейство! Любовь мужчины и безбородого юноши - То что надо! " Какой кошмар! - скажете вы. Что за варвары!? Да. Варвары.
Позвольте представить варваров: Платон, Сократ, Гиппократ, Александр Македонский.
Но вернемся в наши времена.
Женщина живет в крепком браке с мужчиной, который о ней заботиться. Есть дети. Дом, как говорится, полная чаша. Хорошая, НОРМАЛЬНАЯ семья; хорошая, НОРМАЛЬНАЯ жизнь, но... женщина чувствует себя безмерно несчастной... Даже не представляете себе, насколько это распространенный сценарий! Но почему? Все просто: ее "нормальная" жизнь для нее самой, для ее психики не является нормой.
И после длительного психоанализа выясняется, что для этой конкретной женщины было бы нормально... допустим, жить вне семьи, писать стихи и реализовываться в творчестве, не обременяя себя супругом и детьми. Почему именно так? Очень сложный вопрос. Все зависит от внутренних установок, алгоритмов, существующих в нашем подсознании. Прибавим сюда индивидуальные особенности психики и тип темперамента... И вуаля!
"Норма" для этой конкретной женщины просто противопоказана!
Теперь вы понимаете, что вопрос о "норме" сложен! Но как же его решать? Что делать? Соответствует ли моя конкретно жизнь норме? Нормальны ли мои желания, представления о бытие? У меня есть ответ на этот вопрос. "Норма" - исключительно индивидуальное понятие. Идеальный баланс между правилами, принятыми в обществе, и потребностями. Своими желаниями и желаниями окружающих. Возможностями и прихотями. И так далее...
Выражаясь метафорически, "Норма" - это не ширпотреб, а костюм, сшитый лучшим портным по индивидуальным меркам для каждого отдельного человека.
Желаю вам жить нормально, а не "нормально") И, конечно, будьте счастливы!
Если Вам понравилась статья, поддержите меня лайком и подпиской - буду Вам очень благодарна! Если же Вам необходим разбор собственной жизненной ситуации, напишите мне по адресу Nem138@yandex.ru
С уважением, Светлана Ларина.
P.S. Музыкальная иллюстрация для любителей: