Это много или мало почти за 30 дней?
Для кого как.
За месяц можно наоборот набрать два и более см в талии. Можно ничего не набрать и не уменьшить. А можно больше уменьшить.
Вот и судите для кого это много, а для кого ни о чем.
Наверно постепенное обновление тела приоритетнее, чем резкое и на "хорошие" результаты.
Ведь каждый раз мы задаём организму сложные задачи.
Похудей на одной воде!
Не расплывись на булках!
Тяжёлые тренировки в жару!
Сбрось за неделю то, что я носила годы!
Получается у нас к организму куча претензий. И он постоянно нас не устраивает. Бред какой-то.
А не пробовать ли облегчить не много жизнь своему телу?
Может тогда хоть и медленно, но верно будут результаты?
Дело не в скорости, а в здоровье!
Я не тороплюсь восстановиться после родов, кормления. Это всё придёт.
И пусть мои результаты, кто-то воспримет не серьёзно. Они для меня важны! Потому что это моё, это честно и как есть.
Моя цель не удивить, а приблизить к реальности то, что есть у меня.
Вот такие дела.
Благодарю за визит!