Прокрастинация - это прежде всего совокупность взглядов человека на n-нную проблему, а именно откладывание её на потом. Зачастую это приводит к негативным последствиям. Расскажу-ка я вам историю из своей практики
У меня очень крепкий иммунитет, поэтому я редко болею. И зачастую не несусь в больницу, почувствовав боль или першение в горле. Лечусь, так сказать, народными методами (ну признайтесь, дышать над горячей картошкой гораздо приятнее чем принимать таблетки или делать уколы).
Так вот, дело было в конце сентября 2021 года. Накануне понедельника я почувствовала острое першение в горле, появился сильный насморк и кашель. "Простуда",- подумала я и как ни в чём не бывало легла спать. Следующие дни стали для меня сущим кошмаром: было очень трудно дышать, сильно резало горло, участился кашель. Это продолжалось до четверга этой же недели. Начала подниматься температура, поэтому было решено идти в больницу.
Как вы думаете, какой был диагноз? Конечно же, это был covid-19, а что же ещё? Если бы я ещё немного посидела дома без нужных лекарств, то вполне себе могла получить осложнения. Слава Богу этого не произошло. Я поболела пару недель и вскоре вернулась в прежнюю колею. Правда отсидеть на карантине мне пришлось целый месяц 😊
Так вот, мораль сей басни такова: никогда нельзя откладывать важные или срочные дела на потом. Потому что это "потом" может стать для вас роковым. Лучше заранее позаботиться обо всех рисках и сохранить не только своё здоровье, но и нервы
После такого случая я действительно перестала прокрастинировать и важные задачи стараюсь решить как можно быстрее. И вам хочу сказать вот что: старайтесь ставить приоритеты своим задачам. Ведь провал некоторых из них может привести к серьёзным болезненным психологическим эффектам и проблемам. Можете также пользоваться любой из техник тайм-менеджмента. В прошлом посте мы разобрали некоторые из них - (https://zen.yandex.ru/media/id/6283c2a23a273d4b2196a7ad/taimmenedjment-tri-tehniki-kotorye-sekonomiat-vashi-sily-628e4cee46a6c2182427728d )
Пост получился довольно большой, поэтому хочется спросить: стоит ли мне рассказывать истории из жизни или нет? А может мне его в следующий раз поделить на несколько частей и создать серию постов?
P.S. Какие темы вас интересуют? Может есть что-то, что вы хотели бы услышать? В следующем посте будет моя небольшая поездка в Иваново 😊 Надеюсь, вам понравится
С вами была Маша, ещё услышимся