Пост от Любы
Сегодня приснился сон… Страшный сон!
Сколько себя помню страшные сны мне снились только в детстве, а потом, я переросла, сны вообще не видела(засыпаю, темнота,утро и вот он новый день)
А сейчас начал сниться #бывший муж ( его уже 3 года нет)
Сначала сны были простые: вызываю такси, еду, поворачиваю голову, а там он сидит и говорит « МНЕ НЕЛЬЗЯ С ТОБОЙ РАЗГОВАРИВАТЬ» и я просыпаюсь.
Теперь сны поменялись. Я слышу как-будто звонит телефон. Ищу, и не могу найти! Потом нахожу, беру трубку и слышу @грозы: « Я ВСЕ РАВНО ТЕБЯ НАЙДУ, ТЕБЕ НЕ СПРЯТАТЬСЯ».
Сны эти контролируемые, и я перестала брать трубку.
Но стали звонить другое предметы пульт от телевизора, книга! А на днях вообще ветка на улице. Слова всегда одни и те же «Я ТЕБЯ НАЙДУ, ТЕБЕ НЕ СПРЯТАТЬСЯ».
Я конечно понимаю, что это скорее всего на фоне чувства вины и чувства страха. Я виню себя в его @мерти, и развод был очень тяжёлым в плоть до заявления в полицию, снятия @обоев, и постоянного #абьюзивные отношения
Даже если отлучиться от этой темы, когда я была маленькой ( совсем маленькой, года 3 мне было), не стало моей прабабушки, и я очень боялась заходить в комнату, где она жила много лет, как будьто чувствовала ее присутствие. Но это прошло когда я подросла. Думаю, просто я слишком впечатлительная.
Но вопрос остаётся: как избавиться от @ошмаров?!Они не дают мне спокойно жить..
Просыпаюсь все разбитая, а мне ещё на работу на 12 часов. А вечером детки требуют внимания, да и домашних дел куча…
Посоветуйте, пожалуйста!Кто сталкивался с такими проблемами?