Боль в суставах, симптомы и причины возникновения
Боль в суставах может ощущаться в нескольких частях тела. Возраст, вес, предыдущие травмы, чрезмерная нагрузка и другие заболевания могут быть факторами боли в суставах.
Что такое боль в суставах?
Дискомфорт в суставах является обычным явлением и обычно ощущается в руках, ногах, бедрах, коленях или позвоночнике. Боль может быть постоянной, а может приходить и уходить. Иногда сустав может ощущаться тугоподвижным, ноющим или воспаленным. Некоторые пациенты жалуются на ощущение жжения, пульсации или «скрежетания». Кроме того, по утрам может ощущаться скованность в суставе, но он расслабляется и чувствует себя лучше при движениях и активности. Однако чрезмерная активность может усилить боль.
Боль в суставах может повлиять на функцию сустава и ограничить способность человека выполнять основные задачи. Сильная боль в суставах может повлиять на качество жизни. Лечение должно быть сосредоточено не только на боли, но и на нарушенных действиях и функциях.
Кто чаще испытывает боль в суставах?
Боль в суставах, как правило, затрагивает тех, кто:
- Имели предыдущие травмы сустава
- Многократное использование и/или чрезмерное использование мышцы
- У вас артрит или другие хронические заболевания
- Страдаете от депрессии, беспокойства и/или стресса
- имеют избыточный вес
- Страдать от слабого здоровья
Возраст также является фактором тугоподвижности и болезненности суставов. После многих лет использования и износа суставов у людей среднего и пожилого возраста могут возникнуть проблемы.
Что вызывает боль в суставах?
Наиболее распространенными причинами хронической боли в суставах являются:
- Остеоартрит, распространенный тип артрита, возникает со временем, когда хрящ, защитная подушка между костями, изнашивается. Суставы становятся болезненными и жесткими. Остеоартроз развивается медленно и обычно возникает в среднем возрасте.
- Ревматоидный артрит – это хроническое заболевание, вызывающее отек и боль в суставах. Часто деформируются суставы (чаще всего пальцы и запястья).
- Подагра — это болезненное состояние, при котором кристаллы тела накапливаются в суставе, вызывая сильную боль и отек. Обычно это происходит на большом пальце ноги.
- Бурсит возникает из-за перенапряжения. Обычно он находится в бедре, колене, локте или плече.
- Вирусные инфекции, сыпь или лихорадка могут вызывать болезненные движения в суставах.
- Травмы, такие как переломы костей или растяжения связок
- Тендинит — это воспаление сухожилий или гибких тяжей, соединяющих кости и мышцы. Обычно это наблюдается в локте, пятке или плече и обычно вызвано чрезмерным использованием.
Как лечится боль в суставах?
Хотя может и не быть лекарства от боли, его можно облегчить пациенту. Иногда боль может пройти, приняв лекарства, отпускаемые без рецепта, или выполняя простые ежедневные упражнения. В других случаях боль может сигнализировать о проблемах, которые можно исправить только с помощью рецептурных препаратов или хирургического вмешательства.
- Простые домашние процедуры, такие как прикладывание грелки или льда к пораженному участку, могут быть рекомендованы в течение коротких периодов времени несколько раз в день. Замачивание в теплой ванне также может принести облегчение.
- Упражнения могут помочь восстановить силы и функции. Лучше всего подойдет ходьба, плавание или другие аэробные упражнения с низкой нагрузкой. Тем, кто участвует в напряженных тренировках или спортивных мероприятиях, возможно, придется сократить их или начать тренировки с низким уровнем воздействия. Также помогут легкие упражнения на растяжку. Перед началом или продолжением любой программы упражнений проконсультируйтесь с врачом.
- При необходимости также может быть предложена потеря веса , чтобы уменьшить нагрузку на суставы.
- Ацетаминофен (Тайленол®) или противовоспалительные препараты (ибупрофен) могут облегчить боль. Оба эти лекарства доступны без рецепта, но для более сильных доз может потребоваться рецепт врача. Если у вас в анамнезе были язва желудка, заболевания почек или печени, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам этот вариант.
- Местные методы лечения, такие как мази или гели, которые можно втирать в кожу над пораженным суставом, также могут облегчить боль. Некоторые из них можно найти в аптеке, или врач может выписать рецепт.
- Пищевые добавки, такие как глюкозамин, могут облегчить боль. Спросите врача, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные добавки.
Если эти лекарства или методы лечения не облегчают боль, врач может назначить:
- Вспомогательные средства, такие как бандаж, трость или ортопедическое приспособление в обуви, могут помочь поддержать сустав, чтобы облегчить движение. Врач, физиотерапевт или эрготерапевт или социальный работник смогут помочь с выбором подходящего варианта.
- Физическая или трудотерапия, наряду со сбалансированной программой фитнеса, может постепенно помочь облегчить боль и улучшить гибкость.
- Пациентам, страдающим от болей в суставах, могут быть назначены антидепрессанты для улучшения сна.
- Стероиды, часто вводимые в виде инъекций в сустав, дают кратковременное облегчение боли и отека.
- Обезболивающие препараты, помогающие облегчить боль.
Обратите внимание, что лекарства, даже те, которые продаются без рецепта, по-разному воздействуют на людей. То, что помогает одному человеку, может не работать у другого. Обязательно внимательно следуйте указаниям врача при приеме любого лекарства и сообщите ему или ей, если у вас есть какие-либо побочные эффекты.
Что можно сделать, чтобы облегчить боль в суставах?
Хирургическое вмешательство может быть вариантом, если боль в суставах длится долго и не уменьшается с помощью лекарств, физиотерапии и упражнений. Обязательно обсудите это с врачом, чтобы убедиться, что операция имеет смысл.
Существует множество различных хирургических вариантов, в том числе:
Артроскопия: процедура, при которой хирург делает два или три небольших разреза на коже над суставом и проникает в сустав с помощью артроскопа или тонкого гибкого оптоволоконного инструмента для восстановления хряща или удаления костной стружки в суставе или рядом с ним.
Замена сустава: если другие методы лечения не помогают, может потребоваться операция по замене сустава после того, как хрящ, который амортизирует и защищает концы костей, постепенно изнашивается. Это можно сделать для тазобедренных, коленных и плечевых суставов.
Хирург удаляет части кости пациента и имплантирует искусственный сустав из металла или пластика. Эта процедура дала отличные результаты, и большинство пациентов чувствуют длительное облегчение боли после этого типа операции.
Какие симптомы боли в суставах вызывают беспокойство?
Симптомы боли в суставах варьируются от легкой до инвалидизирующей. Без хрящей кости трутся непосредственно друг о друга при движении сустава. Симптомы могут включать:
- Припухлость
- Тугоподвижный или увеличенный сустав
- Онемение
- Шумные суставы или щелкающие, скрежещущие или щелкающие звуки при движении сустава
- Болезненное движение
- Трудно согнуть или разогнуть сустав
- Потеря движения
- Красный, горячий и опухший сустав (врач должен быстро оценить это состояние)
Когда мне следует обратиться к врачу?
Если боль мешает нормальной повседневной жизни, пришло время поговорить о проблеме с врачом. Важно быстро диагностировать причину боли и начать лечение, чтобы облегчить боль и сохранить здоровые, функционирующие суставы.
Вам следует обратиться к врачу, если:
- Боль сопровождается лихорадкой.
- Необъяснимая потеря веса
- Боль мешает вам нормально ходить
Во время приема врач задаст множество вопросов, чтобы выяснить, что может быть причиной боли. Пациент должен быть готов ответить на вопросы о предыдущих травмах сустава, когда началась боль в суставах, семейном анамнезе боли в суставах и типе боли.
Последует осмотр пораженного сустава, чтобы увидеть, есть ли боль или ограничение движений. Врач также будет искать признаки повреждения окружающих мышц, сухожилий и связок.
При необходимости врач может также назначить рентген или анализ крови. Рентген может показать, есть ли ухудшение сустава, жидкость в суставе, костные шпоры или другие проблемы, которые могут способствовать боли. Анализы крови помогут подтвердить диагноз или исключить другие заболевания, которые могут вызывать боль.