Каждый день я вижу ролики "тренеров", которые манипулируют людьми. Себе зарабатывают лайки, просмотры, удаётся это очень быстро и легко, ведь манипулируют страхом людей, здоровьем, ложными обещаниями.
Особенно интересно, когда тренер с явно большим опытом, гипертрофией мышц, кубиками на животе, обещает (врёт), красивые ноги, бедра, всего за 5, 10 мин в день!!! Вы серьёзно? Это же наглая ложь. Чтобы добиться тех результатов, которые имеет сам тренер, он потеет в зале по 3 часа , 5-6 раз в неделю.
Понятно что от этих чудо- упражнений человек не получит гипертрофию, скорость, гибкость и т.д, но самое обидное что он не получит ничего!!!! Это самообман. Лучше возьмите абонемент в зал и работайте!
Всем крепкого здоровья и обильного потоотделения в зале. Пусть 2 мин будет длиться не ваша работа, а отдых между подходами.
#тренажёрный зал #тренер ,#работать ,#обман ,#труд