Никогда не забывай, кто ты.
-«Король Лев»
Чтобы не забывать кто ты есть, нужно ещё с собой познакомиться. В мультике «Король Лев» речь шла о природе главного героя. И он знал свою природу. Важно было напоминать себе об этом время от времени.
Про человека, наверное, тоже можно так сказать. Нам важно не забывать, что мы люди. А это уже накладывает определённый отпечаток на всю историю жизни.
Но быть человеком для многих значит что-то своё. И быть собой - это тоже отдельная тема.
В подростковом возрасте это становится важно.
Именно в подростковом возрасте человек начинает задумываться над вопросами «кто я?», «зачем я живу?», «что я могу?». И дальше в течение жизни эти вопросы не теряют свою актуальность. Все равно периодически мы к ним обращаемся, чтобы откалибровать действия и скорректировать план полёта.
То есть мало понять кто ты есть, тебе ещё периодически нужно ставить под сомнение какие-то моменты и либо подтверждать, либо опровергать их. Такова наша природа.
Ценности и их роль в самовосприятии.
Когда я в терапии работаю с клиентами с этим запросом, то мы плотно прорабатываем ценностную структуру.
Дело в том, что ценности составляют наш смысловой костяк.
Когда человек сформировал в себе ценностную структуру, он начинает из неё жить, выбирать, решать и действовать.
Например, если у человека ценностью является семья, то он будет стремится создать свою семью или укрепить отношения с имеющейся.
Если у человека ценностью является карьера, то он не будет спешить создавать отношения личные, а сделает упор на карьерные вопросы, будет учиться, зарабатывать деньги и поднимать бизнес.
Посмотрите какие разные пути получаются. И как важно знать себя, чтобы не перепутать эти важные моменты. А ведь такое бывает часто.
Например, девочке с детства внушают, что ей надо стать хорошей хозяйкой, потому что она станет мамой и женой. Но в природе девочки заложены отличные способности к организации, выстраиванию стратегий, логическое мышление и целеустремлённость. То, что ей внушали с детства, может противоречить ее природе. Она столкнётся не только с внешним сопротивлением при проявлении себя, но и с внутренним конфликтов желаемого и ожидаемого. Подмена ценностей истинных навязанными.
И опять же вот почему так важно понять себя и найти свою истинную природу. А потом помнить об этом, обращаться к этому.
Проработав ценностный костяк, вы уже сможете поработать и над позитивным образом будущего, и над планом полёта.
Я бы так сформулировала фразу из цитаты: узнав себя, никогда не забывай кто ты есть и стремись реализовать свой потенциал.
А у вас есть внутренние конфликты относительно ценностной структуры?
Анна Баранова - ваш психолог.
Мой телеграм-канал https://t.me/anna_baranova_psyholog со всеми обновлениями и материалами, открытыми курсами и эфирами. Присоединяйтесь.
Мои книги:
Любовь к себе: Путь длиною в жизнь