Время прочтения статьи 1-2 минуты
Вы знали, что от количества и «качества» объятий зависит здоровье ребёнка? Согласно исследованиям психологов, дети, которые «недополучают» нежности от близких, чаще вырастают зажатыми и менее склонными к эмпатии. Но это ещё не всё.
Регулярные «обнимашки» помогают:
- Повысить уровень гемоглобина – вещества, которое отвечает за транспортировку кислорода к клеткам и играет важную роль в работе иммунитета.
- Увеличить уровень выработки эндорфина – того самого «гормона счастья».
- Повысить уверенность в себе и противостоять тревожности.
- Наладить доверительный контакт и поддержать связь с родителем.
Более того, существует теория, согласно которой объятия помогают снизить восприимчивость к физическим болевым ощущениям. И пусть это лишь теория, многие мамы замечали, как быстро успокаивается малыш, которого обняли после того, как он упал или ушибся.
Обнимайтесь чаще – это действительно полезно!
Некому присмотреть за детьми? Заказать услуги бебиситтера вы можете на нашем сайте
Больше интересных материалов для родителей и про материнство можно найти в наших соц. сетях: