ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ ПОСЛЕ РОДОВ: 5 ВАЖНЫХ СОВЕТОВ МАМАМ

Время прочтения статьи 1-2 минуты

Заботиться о крошечном человечке, который только-только появился на свет – большое счастье и большая ответственность. Многие мамы, сталкиваясь с ней, не понимают, как поступить в той или иной ситуации, как обустроить лучшие условия для крохи.

Делимся несколькими советами на этот счёт:

• Подготовьте кроватку. Она должна быть не только уютной, но и практичной. Используйте водонепроницаемые матрасы или наматрасники, чтобы в случае необходимости быстро сменить постель.
• Не бойтесь «странных» звуков. Младенцы часто икают, кашляют, чихают, срыгивают после кормления – всё это в определённой степени является нормой. Не стоит звонить знакомому педиатру каждый раз, когда малыш издаёт необычный звук.
• Следуйте режиму кормления. Младенцы могут есть до 8-12 раз в день, поэтому стоит выработать расписание кормления и четко ему следовать.
• Приготовьтесь к новому режиму сна. Новорожденные спят до 17 часов в сутки, но очень часто просыпаются. Ваша задача – на время перестроиться под необычные «биоритмы».
• Не перегружайтесь. Старайтесь отдыхать побольше и не стесняйтесь просить близких о помощи, если она действительно необходима.

Помните – от вашего физического и эмоционального состояния сейчас зависит не только ваша жизнь, но и жизнь малыша. Берегите себя, оставайтесь в ресурсе и сохраняйте способность наслаждаться счастьем быть мамой.

Некому присмотреть за детьми? Заказать услуги бебиситтера вы можете на нашем сайте

Больше интересных материалов для родителей и про материнство можно найти в наших соц. сетях:

• ВКонтакте
• Telegram