Личные границы – это некие рамки дозволенного поведения по отношению к нам, которые мы выставляем другим людям, это определение того, что мы считаем приемлемым, а что – нет.
Личные границы по отношению к разным людям могут существенно отличаться, они практически полностью открыты для самых близких людей ( супругов, детей, родителей) и полностью закрыты для тех, кого считаем опасным или просто противным.
Для простоты давайте использовать термин индивид с «хорошими» границами - когда человек способен отстаивать свои и не нарушать, не посягать на границы второго. В противовес индивид с «плохими» границами- отсутствие способности отстаивать свои и неспособность определить чужие границы.
На этапе знакомства, когда имеет место лишь небольшая симпатия к будущему партнеру, эти границы практически закрыты, и если Вы на первой встрече как-то заденете границы второго, скорее всего это и будет крайняя встреча. Самым элементарным примером является пример с недавней консультации: сидя в ресторане с мужчиной, девушка отлучилась в уборную, по пришествию услышала ехидный вопрос: Ну что, облегчилась?). Как Вы уже поняли, это была их крайняя встреча. Возможно такой вопрос был бы уместен к кампании старых друзей, но никак не на первом свидании.
Хорошие границы человека создают предпосылку для дальнейшего открытия границ второго, Ваше достойное поведение в рамках на первом свидании позволит Вам пойти дальше на втором ( развить кинестетику, возможно будет и близость). Если же мы говорим о семейных отношениях, то очень частой ошибкой является попытка слияния своих границ с границами второго партнера. Конечно, в семье есть общая территория ( говорю не о квадратных метрах как кто-то подумал, а о сфере влияния человека - например, дети до определенного возраста- это общая территория партнеров, планы на выходные и т.д.). Если Вы будете регулярно посягать на чужую территорию, партнёр будет вынужден поставить на границу " регулярную армию" ( обвинения,претензии, скандалы об ущемлении свобода) и вскоре на границе появится "тяжелая артиллерия" - угроза прекращения отношений. В таких случаях перед отношениями будет прав тот, кто не нарушал личных границ второго и если случится разрыв, минимальный ущерб будет получен тем, кто находился в границах, он легко сможет с этим справиться ( вопрос пары недель); а регулярно нарушавший границы, как итог получит сильнейшую эмоциональную боль и незакрытый гештальт, для закрытия которого придется признать свою вину и предстоит весьма большая работа ( не менее полу года).
Таким образом можно сделать вывод, что каждому из нас необходимо четко осознавать границы других людей и не позволять нарушать свои собственные, как в начале отношений, так и в браке, чтобы не потерять себя в отношениях, а также легко пережить возможный разрыв отношений.